明天上班，却冷冷冷！未来几天气温要上升，更扎心的在后面…

augusrain

这天气

简直能把人冻哭了

几乎是开启了冰窖模式

假期里最低温度低至4℃

受低温、冰冻、雨雪天气影响

玉林不少地方出现了结冰的情况

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陆川县沙坡镇谢仙嶂和东山老鼠顶▼

容县三片顶▼

图源：微博@欧先生不姓欧

博白圣女岭▼

大容山▼

图源：微博@胖胖的瘦纸zZ

这么美的冰挂

吸引了不少人去观赏拍照留念

上山下山的路造成了堵塞

甚至还有小伙伴脱去上衣

挑战了极限，勇气可嘉

但是，明天就要上班了

你还好吗？

这么冷的天

真的分分钟让人

想待在屋子里冬眠啊！

大家做好准备吧！

下面具体说说

玉林未来几天天气情况

元旦前后，由于强冷空气不断补充影响北流，所以温度持续下降，而未来几天，虽然气温有小幅回升，但天气依旧寒冷。

具体预报如下：

1月2日，多云间晴天，最低气温4～5℃，最高气温10～12℃，东北风1～2级。

1月3日，多云间晴天，最低气温5～6℃，最高气温12～14℃，东北风1～2级。

1月4日，多云间晴天，最低气温6～7℃，最高气温13～15℃，东北风1～2级。

     气象部门表示，

未来几天依旧维持寒冷天气，

有关部门要做好各种防寒保暖工作。

同时，

要继续注意预防一氧化碳中毒事件发生。

明天就要上班了，接下来你的日常

基本就是这样……

早上起床时

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然后，刚起床的你是这样的

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上班路上的你是这样的

↓↓↓↓

下班回家的你是这样的

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洗澡时的你

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晚上睡觉的你

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但是，

小编还要提醒小伙伴们

1

---冬天外出要护好口咽部，尽量用鼻子呼吸，避免冷空气侵袭。

2

---保证充足饮水量，白天适当增加，晚上适当减少，以防频繁起夜，影响睡眠。

3

---注意生活细节，起床、站起来等体位变化时慢一点，别快速起身。

4

---少穿较短的衣服，一定要护好腰腹部；适当吃些温热、易消化的食物，如粥、汤、炖菜等。

5

---运动前一定做好热身，以免僵硬的四肢投入到剧烈的运动后，造成损伤。

6

---饮食方面应注意补钙、维生素、蛋白质等，适当多吃牛奶、豆制品、虾皮、海带、核桃等。

最后

小编还要提醒大家

加衣服

加衣服

加衣服

再不注意保暖

真的就要冻哭了

你们感冒了

小编会心疼的