单月新增超1.4万例！传染性极强，将到高发季

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今年10月，广东省流感发病数达7354例、四川省则达到7757例......

随着气温逐渐降低，流感病毒也悄然进入高发季，作为呼吸道传染病中常见的一员，流感传染性强、传播速度快，易在人群中发生流行，需特别注意预防。

广东10月新增7354例

11月21日，广东省疾病预防控制局公布2024年10月全省法定传染病疫情概况，其中，流行性感冒位居丙类传染病报告发病数首位，达到7354例。

广东流感流行在12月初

流感是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病，并不是普通的感冒。目前流感病毒主要有三种：甲型、乙型和丙型，其中以甲型流感最为多发。传染源主要是患病病人，自潜伏期末即可传染，病初2—3天传染性最强，热退后48小时，传染性明显下降，但排毒时间可长达病后7天。
广州市妇女儿童医疗中心儿科主任印根权告诉记者，“流感在近期有个小高峰，门诊的流感患儿的确增多。从临床门诊看，流感流行时间一般是在每年的12月初至来年的6—7月份。至于今年的冬季流感会不会越来越多，暂时还无法预测。”
得了流感，并不好受。广州市妇女儿童医疗中心儿内科主治医师练丽琴介绍，患儿主要表现有反复发热，头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲下降等全身症状，常伴有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、呕吐、腹泻等呼吸道或消化道症状。
“流感的传染性很强，基本一人得病，全家受累。同时，因为流感会有相关并发症如肺炎、中耳炎、心肌炎等情况的发生，因此假如怀疑感染了流感，建议去医院就诊。”练丽琴说。

广州妇儿中心增城院区发热门诊候诊的患儿。

预防流感接种疫苗，

患病后48小时内用药

“预防流感，首选，也是最重要、最有效的一点就是接种疫苗。疫苗接种可以显著降低流感患病几率和发生严重并发症的风险。”印根权指出，流行季来临前一个月要完成疫苗接种。
其次，专家建议大众要保持良好的个人卫生习惯，无论大人还是小孩，都要保持勤洗手的习惯。此外，流感流行季节，高风险人群如儿童、老年人减少去密闭、人群聚集场所。
如果发生流感，建议尽早就医治疗。练丽琴表示，患儿在医生指导下，及早应用抗流感病毒药物，包括奥司他韦、玛巴洛沙韦等，最佳治疗时间是在起病48小时内。除抗病毒药物使用，可予相关对症处理，如使用布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药以及应用相关减轻鼻塞鼻涕、止咳化痰等药物。
无论大人还是小孩，感染了流感，轻症病例建议居家休息、隔离，戴口罩，减少传染给其他人的风险。此外，保证充分休息，多饮水，饮食上主要进食清淡、易消化和有营养的食物。对于高危人群，比如5岁以下儿童、老年人及有慢性基础病患者，如持续发热不退、病情进行性加重，应及时到医院就诊。
流感≠普通感冒重症可致死

流感不是普通感冒，感染后往往全身症状较为明显，主要表现为急性起病、高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等。

图源：中国疾控中心

在未接种疫苗的情况下，流感有发生重症的风险。据世界卫生组织估计，流感病毒的季节性流行可导致全球平均每年约300万~500万重症病例，29万~65万呼吸道疾病相关死亡。

流感的传播途径主要是呼吸道飞沫传播，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，再接触口鼻也可引起感染。

关于流感的3个误区你中招了吗？误区一：得了流感不治疗能够自愈

有人说流感不治疗能够自愈，身体底子好的人扛一扛就过去了，不用去看医生。对此，医生表示：其实没毛病！但是，对于身体素质不好的人群来说，得了流感就不要等着自愈了。此外，如果出现持续三天的39℃以上高烧，或憋气、呼吸困难等症状，这通常表明自愈的可能性很小了，应立即就医。

误区二：没有出现呼吸道症状就不是流感

常见的呼吸道症状有鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、有痰、胸痛、呼吸困难等，但并非所有人得了流感都会出现呼吸道症状，特别对很多老年患者来说，呼吸道症状恰恰不典型，更多是头晕、乏力、低烧等。

误区三：普通口罩不能预防流感

呼吸道传染病主要通过飞沫、气溶胶传播，在人群密集处或是流感多发季节，戴普通医用口罩即可，只要是佩戴口罩就能有效预防流感。

如何正确预防流感？※接种疫苗：接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡的有效手段。
什么人需要接种流感疫苗？↓↓↓

《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》建议所有≧6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。除了“一老”（60岁及以上的老年人）和“一小”（6-59月龄儿童）之外，还优先推荐以下人群及时接种：

• 医务工作者：如临床人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；
• 慢性病人群：罹患一种或多种慢性病人群；
• 养老机构、托幼机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；
• 中小学教师和学生；
• 孕妇；
• 6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员。
  

※保持通风：开窗通风能有效稀释密闭空气中的病毒载量，天气冷的话，可以每天通风1~2次，每次10分钟。
※勤洗手：通过洗手能降低被手上沾染病毒感染的风险。

图源：广东疾控
※戴口罩：戴口罩对预防所有呼吸道传染病都有效。
※增强免疫力：充分的休息与适当的运动能让机体代谢保持健康状态，而长期酗酒、熬夜等不健康的生活方式会对免疫力造成损害。


提醒：接种疫苗是预防流感最经济、有效的方法符合接种条件的个人可在居住地附近就近选择接种点预约接种以减少流感对健康的不良影响

来源丨羊城晚报、极目新闻