龙眼大量上市 品尝前这些事项北流人要注意

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近日，北流市各超市、水果店和路边摊看到，大量成熟的本地新鲜龙眼上市，吸引了众多市民采购品尝。可是，记者了解到，有些人群不适宜吃龙眼，也有些人群在吃龙眼的时候需要十分注意。

（网络图）

玉林市第二人民医院呼吸内科主任、副主任医师秦小雯告诉记者，从中医角度看，龙眼属于温性，含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、铁等，其功效主要是提高热能、益气补血、补充营养、安神等。因而，体质弱、有贫血和失眠等症状的人适宜吃龙眼；而内热的人（比如小孩或中青年等阳刚气盛的人）就不建议多吃。

记者了解到，在玉林荔枝和龙眼上市的当季，几乎每年都会有市民因为吃荔枝或龙眼而被果核堵塞气管的事件发生。对此，秦小雯指出，儿童和老人在吃龙眼的时候需要注意安全。因为儿童和老人的吞咽方式不太一样，年龄太小的儿童和年龄太大的老人就不能把一整颗龙眼放进嘴里吃。儿童和老人在吃龙眼时应先掰开果肉，把果核挑出来，吃的时候最好不要说话、跑动或跳动，应把果肉完全嚼碎后再吞咽。此外，儿童和老人在坐车的时候也不主张吃龙眼等带果核的水果，预防果核卡喉。

“人在吃东西的时候声门是要关闭的，这样才能防止有东西掉进气管。但是一说话，声门就会打开，边吃东西边说话则容易被呛到。龙眼核很滑溜，很容易滑进喉咙，市民在品尝时应注意安全。”秦小雯说道。