一个月不洗脸，天然油脂能抗老？皮肤科医生却这么说

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                                                                                                    网传一名女子连续31天不用洁面产品洗脸，

皮肤反而神奇般地变好了···

计仔君无比怀疑·

难道···

一直费时费力费银子打理脸蛋

的妹子们洗了个假脸？

难道不洗脸才是保养皮肤的大招？

天然油脂能抗皱？

专家说：皮脂腺分泌的油脂确实是我们皮肤的一道天然保护膜，它能滋润皮肤，还有一定的抗菌作用。

但是！！（注意这个但是！）

长皱纹主要和皮肤胶原纤维、弹力纤维的老化有关，与油脂多少关系不大。超过两天不洗脸，油脂、灰尘、细菌等在脸上大量堆积会堵塞毛孔容易感染，可能引发皮炎、痤疮等问题。

不洗和过度洗都不好

网传的女子“不洗脸”并非真的不洗，她有用化妆水擦拭。真的一个月不洗脸的话脸简直不忍直视。但计仔君建议大家别不洗也别过度洗，洗得太干净会刺激皮脂腺分泌更多油脂来达到水油平衡，频繁洗、使劲搓还会损伤正常的表皮细胞。

关于洗脸的疑问

1、每天洗几次？

洗脸一般每天2次就可以了。干性皮肤早上可用清水洗，晚上使用洁面产品；中性、油性、混合性肤质可早晚都用洁面产品洁面。坚持正确的洗脸方式，既能去除多余的油脂，又能让皮肤光滑洁净。

2、冷水洗还是温水洗？

究竟用温水洗还是冷水洗，大家各执己见。但有一点可以确定，温水更有利于洗掉污垢，清洁效果更好。如果你是油性皮肤，用温水洗脸是个不错的选择。

3、清水洗脸更健康？

有人提倡用清水洗脸，因为清水天然不刺激，担心洁面产品中的某些成分会伤害皮肤。如果是干性皮肤油脂分泌不多或者皮肤超级敏感，可以尝试用清水洁面。但如果你是个“大油田”，清水不足以清除污垢和油脂，那就别再固执了，选择一款适合自己的洁面产品吧。

4、可以用洗脸刷、洁面仪吗？

洗脸刷和洁面仪会起到深层清洁的作用，干性肤质的人不建议使用，油性肤质的人可以选用，混合性肤质的人可在油脂分泌多的T字区局部使用。使用时要注意强度和频率，不宜太用力，也犯不着每天用两次，每周使用次数不能多。

你洗脸用洗面奶了吗？

Q1：美白洗面奶只是概念的炒作？

洗面奶只是作为清洁类的产品，在生活中的主要作用是清洁肌肤。因为它在皮肤上面停留的时间比较短，很难发挥出极好的美白效果。需要强调的是，市面上很多的美白产品，不同程度上含有果酸等成分，对皮肤是有一种刺激的，使用的次数太多，会诱发皮肤的敏感这一类问题。

Q2：泡沫洗面奶越洗肌肤越敏感？

泡沫类的洗面奶，一般来说，含有碱类物质比较多，清洁能力是比较强的，同时，它会破坏我们皮肤间油脂跟水分的平衡，导致皮肤更加干燥，因此在选择洗面奶的时候，并不是越多泡沫越好！

Q3：频换更换洗面奶肌肤反而更脆弱？

生活中频繁更换洗面奶，或者是每周、每日更换洗不同功效、不同品牌的洗面奶，它恰恰是让我们的皮肤变得更加敏感、脆弱，这样就很容易导致皮肤出现敏感性问题。

面部清洁的独门秘籍：

温水、冷水配按摩

洗脸主要有三个步骤：

第一步：温水去湿润肌肤。温水能够把毛孔打开，利于肌肤的清洁。

第二步：在手掌挤出硬币大小的洗面奶，然后在手掌打发成泡沫。如果直接在面部用手掌或者洁面仪打发泡沫，会刺激皮肤。在手打发泡沫能够稀释洗面奶中的刺激物，减少对皮肤的损伤。其次，用中指跟无名指用打圈的方式将洗面奶覆盖在整个面部，注意不要太用力，以免加深纹路。

第三步：用流动的冷水清洗干净，可以收缩毛孔，减少细菌进入。清洁后要及时擦干水，以免皮肤在水汽蒸发后更加干燥。

皮肤病竟是挠出来的？

入秋之后，皮肤干燥很容易发痒，殊不知这皮肤一不小心就会“挠”出来！

遇到皮肤发痒，一敷、一拍就搞定。

冷敷它可以收缩我们的末梢血管，减少局部充血，另外还可以减少局部的渗液，同时，它可以抑制末梢神经的感觉。减轻我们的瘙痒感，灼痛感这些感觉。另外还可以软化我们的痂皮，起到清洁的作用，最后还可以增加水合作用，增加药物的吸收。

这么厉害的冷敷到底要怎么操作呢？

生活中常见的绿茶水就是最好的选择，绿茶中首先含有的茶多酚是可以抑菌的。从中医的角度来说，绿茶是性味偏寒凉的，起到清热解毒的作用，局部的外敷可以缓解红肿或灼痛感。如果局部有伤口，最好用0.1克的高锰酸钾片配合1000毫升水稀释，然后冷敷于冷敷于肌肤之上，起到清洁跟收敛的作用，如果渗液明显的话，可以起到消炎的作用。切记，使用前要稀释。

「水+绿茶」抗辐射，防衰老



功效：收敛肌肤、抗辐射方法：取一袋袋装绿茶或2克绿茶，在茶壶里用2升水煮成茶水，待茶水变温洗脸。
小贴士：茶水最好是当天泡的，日常饮用浓度即可。茶水洗脸后一定要用清水冲净，以免色素渗入毛孔。