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糖 醋 咕 噜 肉

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发表于 2007-8-6 01:05 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:广西玉林
    原 料
    去皮半肥半痩猪肉300克
    熟笋肉150克



    制 法
    [li]猪肉洗净切长片,肉面轻剞花刀后切块, 用盐稍腌加蛋清糊,沾干淀粉,下5成热油锅炸3分钟,关火2分钟后捞出.
    [/li][li]待油温升至5成热时,下肉块、笋块,炸至金黄捞出.
    [/li][li]锅去油,下蒜泥、辣椒炒出香味、加葱、糖醋汁,勾芡下肉块、笋块,翻勺淋油装盘即成。 [/li]
发表于 2007-8-8 23:27 | 显示全部楼层 IP:广东珠海
菠箩生炒骨也是这样做的
发表于 2007-8-20 17:48 | 显示全部楼层 IP:广西
口水都流了,有点像糖醋排骨的做法
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