材料:鲈鱼、色拉油、剁椒、青豆、玉米、葱、姜、蒜、盐、料酒、生抽、胡椒粉、高汤
做法:
1.将鲈鱼洗净沥干,在鱼身上切几刀,肚皮处一定不能切断;
2.将处理好的鲈鱼放入碗中,加入适量的盐、胡椒粉及少许料酒,抹匀后腌制20分钟;
3.锅中放少许油,油热后放入剁椒略炒出香味,下姜、蒜、葱末翻炒,再下入玉米粒、青豆,最后放入生抽和少许高汤调味;
4.将炒好的剁椒倒在腌好的鲈鱼上,放入烧开水的蒸锅中,盖上锅盖,大火隔水蒸8分钟左右即可。
小贴士:因剁椒与生抽中均含有盐分,所以在腌制鲈鱼时要酌量放盐;蒸的时候要先将水烧开后再放入鱼,这样既可以防止鱼肉有腥味,又可以确保鱼肉的鲜嫩。 |