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本帖最后由 小小小 于 2025-9-28 01:28 编辑
我常想,年轻多好,多想年轻啊。年轻充满活力,花枝招展的,走路带风说话响亮,眼睛里闪着光,总以为这样的日子能一直过下去,青春是花不完的宝贝。年轻激情四射,年轻全是6G8G12G信号爆棚,做什么都顺顺利利。年轻时跌倒爬起来就没事了,痛什么的忍忍就过去了,大病一过立马充满活力。可老年呢?不行!老年跌倒如山崩!大病过后还是厌厌滞滞的,想一时半会恢复就不那么容易。因再不是年轻的时候了。多么羡慕年轻时,年轻多好!
直到那场台风“桦加沙”来袭,彻底打破了我的幻想。那天清晨,天空阴得吓人,风卷着雨丝斜斜拍在窗户上,发出细碎的声响。我本该老老实实待在家里,备好干粮和水,像长辈说的那样“等风头过了再出门”。可那时候年轻气盛啊,非要去超市买两箱啤酒、三条好烟,想着台风天在家喝着啤酒涮火锅,那才叫痛快。哪能想到,这场台风成了我人生的转折点。
台风凶得很,风在窗外呼啸,像野兽在吼;雨点击打玻璃的声音,跟密集的鼓点似的。我缩在沙发上喝啤酒抽烟,看着电视里的台风预警,心里还生出几分得意——别人都在紧张,我倒能这么从容。可这股子得意劲儿没持续多久,酒意渐浓时,突然一阵剧烈的头痛袭来。一开始我以为是酒劲上头,可很快,太阳穴像被锥子狠狠扎着,每跳一下都牵扯得整个颅骨震颤。紧接着,全身骨头缝里开始隐隐作痛,仿佛有无数根细针在骨髓里来回穿刺。我试着站起来,双腿却软得像棉花,扶着茶几勉强挪到卫生间,蹲下后竟再也起不来——腿软得根本撑不住身体,只能扶着洗手池边缘,一点一点撑着站起来,额头上全是冷汗。
这还不是最糟的。最让我崩溃的是,当我想如厕时,竟发现自己无法控制排泄——大小便失禁的羞耻感瞬间淹没了我。那一刻,我躺在床上望着天花板,突然意识到:这不再是年轻时的小病小痛,不是睡一觉就能好的感冒,不是跌一跤就能爬起来的擦伤。这具身体,已经不再是那个无论怎么折腾都能迅速恢复的年轻躯体了。台风这几天,得了“病~毒”!头痛得跟要炸开似的,浑身骨头缝儿里都疼,跟散了架似的,动弹不得。想去趟厕所,蹲在厕所里就起不来了,得扶着洗手池子撑着,腿软得跟棉花似的。
年轻多好,多想年轻啊。年轻时跌倒爬起来就没事了,痛什么的忍忍就过去了,大病一场后立马又能生龙活虎。可老年呢?不行!老年跌倒如山崩!大病过后还是厌厌滞滞的,想一时半会儿恢复可没那么容易。
我想起年轻时,也曾有过类似的“小灾小难”。二十岁那年骑摩托车摔断了腿,住院半个月,出院后照样活蹦乱跳;二十五岁熬夜加班后发烧,吃片退烧药,第二天照样精神抖擞去上班;三十岁和朋友喝酒到凌晨,第二天头疼欲裂,但睡个午觉就能恢复如初。那时的我,总以为这样的恢复力会一直伴随我,直到永远。可现在才明白,那不过是年轻赋予的特权,而特权总有被收回的一天。
我开始羡慕那些年轻人。他们跌倒后能迅速爬起,疼痛忍一忍就过去,大病一场后很快又能生龙活虎。而我,现在连爬楼梯都要扶着扶手,感冒发烧要拖上半个月才能好,更不用说像从前那样彻夜狂欢了。这种对比,像一把锋利的刀,剖开了我对年龄的幻想,让我真切感受到“老年跌倒如山崩”的残酷。
我见过太多老年人的困境。隔壁张大爷,六十岁时查出高血压,却总不按时吃药,结果一次脑梗发作,直接瘫在床上,现在说话都含糊不清;小区里的李奶奶,糖尿病多年,却总忍不住吃甜食,现在视网膜病变,看东西都模糊;还有王爷爷,八十岁那年摔了一跤,股骨骨折,手术后躺了三个月才勉强能下床,现在走路都要拄拐杖,再也不能像从前那样在公园里遛弯了。这些活生生的例子,像警钟一样在我耳边敲响——衰老不是缓慢的过渡,而是突然的坠落,而我已经站在了坠落的边缘。
我开始反思年轻时的习惯。那时的我,总认为“今朝有酒今朝醉”才是人生真谛,抽烟、喝酒、熬夜,样样不落。可现在才明白,那些被我忽视的健康细节,早已在身体里埋下了隐患。就像那场台风天里的火锅,看起来是享受,实则是压垮身体的最后一根稻草。我总以为年轻就是资本,却忘了资本需要经营,而不是挥霍。
现在的我,终于学会了“未雨绸缪”。每天按时吃药,定期量血压、测血糖;戒了烟,也少喝酒;饮食清淡,多吃蔬菜;每天坚持散步,偶尔打打太极。这些改变,不是因为害怕死亡,而是因为珍惜生命——珍惜还能自由行走、自主呼吸、自主生活的每一天。
我也开始理解“不撞南墙不回头”的另一种含义。年轻时的我,总以为坚持就是胜利,撞了南墙也要继续往前冲;可现在才明白,有时候绕过南墙,换条路走,反而能看见更美的风景。比如戒烟,年轻时觉得不可能,现在却做到了;比如控制饮食,年轻时觉得麻烦,现在却成了习惯。这些改变,不是妥协,而是成长——是懂得了在适当的时候转弯,而不是固执地撞向南墙。
有时我会想,如果年轻时能更懂得珍惜身体,现在的我会不会更从容一些?但转念一想,人生没有如果,只有后果和结果。那场台风教会我的,不仅是身体的脆弱,更是对生活的敬畏——敬畏每一次日出日落,敬畏每一次呼吸,敬畏每一次能自主行动的机会。
如今的我,依然会羡慕年轻人的活力,但不再像从前那样盲目。我开始明白,年轻不是年龄的数字,而是一种心态,一种对生活的热爱和珍惜。即使身体不再年轻,但只要心还年轻,就永远有重新出发的勇气。
我常想,如果能回到年轻时,我一定会对自己说:别总想着“我还年轻”,要懂得“岁月不饶人”;别总想着“今朝有酒今朝醉”,要懂得“细水长流”;别总想着撞南墙,要懂得绕过南墙看风景。但既然回不到过去,那就珍惜现在,让每一个当下都成为未来的美好回忆。
年轻多好,多想年轻啊。可我知道,真正的年轻,不在年龄,而在心态。现在的我,虽然不再有年轻时的体力,但有了年轻时没有的智慧;虽然不再有年轻时的冲动,但有了年轻时没有的从容。这种“年轻”,不是回到过去,而是活在当下,珍惜每一刻,活出属于自己的精彩。
这,或许就是岁月给予的最好礼物——不是衰老的无奈,而是成长的智慧。而我,终于学会了如何与岁月和解,与自己和解。 |
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