六靖镇举办太乙游龙拳“全民健身”公益教学活动

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六靖镇举办太乙游龙拳“全民健身”公益教学活动

      11月9日早上，由六靖太极拳协会主办的“六靖太乙游龙拳‘全民健身’公益教学活动”在六靖政府灯光球场举行，共有老少会员约50人参加了本次志愿服务活动。

      活动得到了该镇党委政府的大力支持，该镇新时代文明实践所干部李春秀到场祝贺并致辞讲话，对六靖太极拳协会的辛勤付出表示感谢，指出太乙游龙拳“全民健身”公益教学活动不仅可以推动六靖全民健身活动的发展，还可以丰富六靖人民的文化娱乐生活，提高大家的身体素质，希望大家积极参与到活动中来。随后主持人宣布公益教学活动正式开始，由北流市太极拳协会名誉会长梁金妹作为教导员进行主讲教学，梁教导员把每一个动作要领进行了细致的分解，并亲自示范，台下的学员们认真聆听，并跟随着梁教导员的节拍施展拳脚，整套太乙游龙拳套路内容丰富，功法全面，注重内外兼修，动作柔和流畅，缓慢均匀绵绵不断，上下相随、内外相合，舒展美观、阴阳相错、虚实分明且动作幅度可大可小，可根据不同性别、年龄，不同身体状况，不同功底进行选择，易于学练。活动一直持续到十一点多才结束。

      “这次太乙游龙拳全民健身公益教学活动开办得很成功，通过呼吸运动的配合，能平衡阴阳、调和气血，疏骨活络、舒缓压力，让人进入一种宁静、忘我的状态，心态更加平和。”六靖太极拳协会古应池会长高兴地对笔者说，“太乙游龙拳分三段六十个动作，学员们短时间内不能全部领会，下一步将继续加大教学力度，定时定期开展教学，欢迎更多的六靖街坊居民、群众前来参加活动，达到全民健身目的，为身体健康加油助力。”（徐剑）