“人体排毒时刻表”疯传多年，你是不是都当真了？

雅之源

21:00-23:00，淋巴排毒；23:00-1:00，肝脏排毒；1:00-3:00，胆排毒…近些年，一张“人体排毒时刻表”时不时就在网上疯转，不少人以此为警示，事实是这样吗？科学真相+健康贴士↓↓提醒：熬夜的伤害是真的，日常作息一定要规律。转给更多人！