【转贴】深刻解剖男女关系

巴仁大排档

恋爱的感觉是神奇的，它让人觉得，爱，永不消逝。一切山盟海誓，都将成为现实，而不是浮语虚辞。他们坚信，永恒的爱情，热恋的感觉，无限的欢乐与幸福，将会永远伴随左右。

　　不幸的是，随着时间的推进，爱情的魔力开始减退，“柴米油盐”的繁琐事务占据了上风。男人始终期待女人按照他的方式思考和反应，而女人则希望男人按她的方式感受和行动。他们把差异抛到了脑后。他们没有花时间和精力，理解和尊重彼此的渴望和需求。接下来，他们不约而同地出现这样的情形：求全责备、颐指气使、吹毛求疵、缺少宽容、固执己见…

　　在内心深处，尽管对爱情，他们仍旧怀着最美好的愿望和动机，最真切的期待，但他们却目瞪口呆地看到：他们的爱情列车，正尖厉地呼啸，不可阻挡地冲出铁轨，眼见即将倾覆！矛盾和冲突，成了他们生活的主旋律，沮丧的情绪、怨恨的感觉“水涨船高”。原本正常的沟通中断了，他们互不信任，各不相让！终于，有一天，被认为是“不可战胜”的爱的魔力，彻彻底底地消失无迹了！

　　世上只有极少数人将爱情演绎得淋漓尽致，将生命与伴侣牢牢地结合在一起，直至走完生命的旅程。他们与众不同的地方，就是尊重彼此的差异，接纳对方的一切品质。正因如此，爱情女神才翩翩而至，并永远地眷顾他们。

　　须知两个人感情如何，不取决于对方是否完美。即使你们有很多缺点，“身无长物”，却依然可以和睦相处，一生幸福。这也是永恒的真理。

　　一、记住：你们是不一样的

　　我们错误地做出假定：如果伴侣爱我们，他（她）的反应和表现，就要和我们处处“合拍”，而不是与我们的期待背道而驰！换言之，我们以怎样的方式爱着他（她），对方就要以同样的方式对待我们。

　　男人错误地期待，女人按照他的方式进行思考和交流，做出他理想中的反应。女人错误地期待，男人按照她的方式加以感受和沟通，展示她愿望中的姿态。他们忘记了“你是你，我是我”的道理。他们的交往，无必要地充满了摩擦和龃龉。

　　要记住，男人从火星来，女人从金星来，你们之间存在诸多差异。惟有如此，无数问题的真相，才会水落石出！

　　二、火星上的生活

　　通常说来，火星人重视力量、能力、效率、成就。火星人千方百计地证明他的价值。他不断地积蓄力量，培养技能，修炼十八般武艺。他的人生态度，与“成功”、“成就”密切相关，这可以给他带来最大的满足感。渴望胜利．追求业绩，成了火星人价值观的核心。

　　一个男人的自我意识，在很大程度上，完全来自他完成目标的能力。

　　火星上的一切，都是其价值观的反应。火星人通过穿着打扮，体现他的技能和能力：警察、士兵、商人、科学家、出租车司机、技术工人、饭店厨师……穿衣戴帽的方式，是火星人特有的、用以展示独特自我的“标签”。

　　他不像金星人那样，对某些杂志、书报感兴趣，比如《今日心理学》、《自我》、《人物》。火星人热衷于各种室外运动，比如打猎、钓鱼、新闻、天气、体育。他也很少阅读浪漫小说、励志类书籍。

　　他对各种具体而有形的“实物”更有好感。相比之下，他对别人的情感和心绪兴趣不大。今天，我们在地球上见到的情形是：女人渴望最浪漫的情感，男人却痴迷更快的跑车，效率更高的电脑，五花八门的设计、发明，日新月异的尖端技术。男人更关注如何展示他的力量，他的强大。他甚至不惜一切代价，朝思暮想地达到目标，以此获得自我的满足感。

　　事业有成，对于火星人来说是头等大事。这是证明自我能力的方式，这使他感觉良好。他竭尽全力，让志得意满的感觉时刻相伴，而不是昙花一现。他总是不屈不挠地努力，希望早日完成目标。另外，假如金星人主动帮助，他却敬而远之。在成功的道路上，他不希望女人“越俎代庖”地帮助他。火星人以能独立地成就事业为自己的骄傲。对火星人来说，自力更生，独当一面，是效率、力量和能力的集中体现。

　　这正是男人的特征，女人应当给予理解和信任。这也恰恰是男人拒绝改造的原因。他不愿按照女人的吩咐做事，否则他会无地自容，自惭形秽。遗憾的是，女人常常无视男人的感受。尽管男人从未主动提出请求，她却今天一个建议，明天一个主张，提醒男人该做什么，该怎样做。她一面承认男人的强大，一面却似乎把他当成孩子，仿佛他不可能独立成事。不用说，男人对此相当敏感，他觉得自己的能力受到了质疑。

　　未经男人的请求，就擅自为他提供建议，出谋划策，相当于告诉男人：“你不知道怎样做。”或者是，“你没有能力独自解决问题。”

　　男人渴望独立解决问题，他很少当着女人的面，一板一眼地谈论起它们。除非需要某些专业指导，或者非得有人协助，他是不会向你求援的！男人的理由是：“既然我自己可以把事情解决，为什么要让别人参与其中？”他把问题藏在心里，不愿让女人知道，看上去就像没事人似的。只有需要帮助时，他才说出内心的困惑和沮丧。在男人看来，如果可以独立做好，却要别人插手，这是软弱和无能的表现。

　　不过，如果男人真的需要帮助，在他看来，如何得体地得到支援，也是重要的艺术。我们常常可以看到，男人态度谦恭、不失风度地求教于他尊敬的专家，同对方谈论他的问题。或许可这样说，火星人之间谈论起某一个问题，必是某个火星人渴望指点或建议，对于其他火星人而言，则是难得的献计献策的机会。这意味着别人信任自己，这让他们沾沾自喜，骄傲无比！他们忙不迭地戴上“修理大王”的帽子，听对方把问题交代清楚后，便慷慨地给出宝贵的建议。

　　正因为火星上有这样的传统和习惯，金星人诉说内心的困惑时，火星人就不由分说，下意识地展开行动，把自以为恰当的主意或见解抛给对方！同样，如果女人说她多么沮丧和苦恼，男人就会错误地以为，她是希望自己给予帮助，提供可行性建议。他摇身变成了“修理大王”，立刻指出女人的症结。男人认为，这是最大的支持和帮助，足以证明他忠贞的爱！他相信这样一来，女人感觉就会好得多，就会喜不自胜地想到：她的男人是多么强大，多么管用，多么“物超所值”！

　　的确，男人渴望自己的才能被派上用场，价值得到体现，由此才配得上你的爱。可现实却与他的期待相反——男人忙碌了半天，女人的心情丝毫未见好转。她仍旧沮丧、悲观，苦恼不止。

　　这可害苦了男人！他觉得自己失败了，他心灰意冷，不愿倾听女人的肺腑之言。他心里想的是：“她似乎不需要我。我的作用微乎其微，还能算是男子汉吗？”他以为她排斥和拒绝他。他甚至认为，在她的眼里，他是一无所用的小人物！男人不知道，女人倾诉时，只要他关切而体贴，或怀着兴趣倾听，女人就觉得欣慰，这是给她的最有力的支持。

　　三、金星上的生活

　　男人不了解金星人的情况。在金星上，人们更多地谈论问题本身，享受谈论的过程，而不急于找到答案。和火星人相比，金星人有不同的价值观。金星人重视沟通和交流，体验其间的快乐和美感。金星上的一切，都是这种价值观的反应。金星人花相当多的时间，彼此支持和帮助，其自我价值的实现，更多地来自情感的满足，也来自人际关系的质量。金星人喜欢分享和共鸣，以便获得无尽的快慰。

　　对于一个女人而言，她的自我意识的提升，她的自我价值的实现，更多地来自情感的满足，也来自人际关系的质量。

　　金星上的一切，无不体现出其价值观。相比于建造高楼大厦和高速公路，金星人更喜欢和谐、融洽地交流，无拘无束地与人共处。在她的眼里，“情感”和“交往”，比“工作”和“技术”更重要。在很大程度上，金星人恰好处在火星人的对立面。

　　金星人不像后者那样，通过穿所谓“制服”展示强大。金星人喜欢每天变换不同的服装。她的着装随感觉而变，依潮流而变。服装体现情感的表达，情绪的变化。即使她每天数易着装，你也用不着奇怪。

　　在金星人的词典里，与“沟通”和“交流”有关的词语，占了绝大部分。这就是说，金星人喜欢交流，乐于诉说，渴望与人分享感受。这种情感依托，远比事业有成更为重要。她们最怕没有倾诉的渠道。

　　女人的这种需求，让男人很难理解。男人想懂得那究竟是怎样的感受，就不妨想象他赢得一场比赛、实现一个目标、解决一个问题时，内心体验到的满足感。女人对于交流、分享的需要与之类似。

　　一言以蔽之，女人不以目标和结果为终极，她更关心情感交流的过程。她更愿意以此展示她的爱，她的关心，她的美德。相反，如果两个火星人一同就餐，就要讨论一个项目，一种计划，恨不得借就餐之际，将事关国计民生的重大问题都能解决。因此，火星人外出就餐，往往带有强烈的动机，明确的目的。至少，他可以不必选购，不必烹调，不必洗碗。他喜欢将时间和精力节省下来，直奔他的主题。

　　对于金星人而言，则是另外一码事。比如，和朋友外出吃饭，可以畅谈心事，培养感情，这才是她的动机和目的。她对朋友问寒问暖，也愿意得到支持。女人在饭店、餐厅谈话，可能非常公开和坦率。当然，谈话或许有着隐秘的性质，类似于心理医生和病人之间的对话。

　　在金星上，所有的人都研究过心理学，至少持有“义务心理咨询”的硕士学位。金星人更关注自我和他人的情感世界。她喜欢为他人提供心理辅导，也乐于请对方充当心理医生，自己则温顺而舒适地当起了“病人”。金星人喜欢感受，喜欢欣赏，喜欢品味。在金星上，公园、花园、购物中心、餐厅这样的地方，星罗棋布，处处可见。

　　所以，金星人穿梭其间，耳濡目染，形成强烈而独特的“情感直觉”。几个世纪以来，金星人不断关心别人的感受，直觉能力格外突出。别人的遭遇和感受，很容易唤起金星人的共鸣。金星人信奉：“你的事，就是我的事。你的感受，就是我的感受！”她说到做到，身体力行，由此获得了不错的口碑，这使金星人格外骄傲。即使你没有主动请求，她也当机立断，满腔热忱地要帮你一回！她认为这才是爱，才是关心和体贴。

　　与火星人相比，金星人并不过分看重所谓“个人能力”，因此，主动为火星人提供帮助，在金星人看来，没有任何冒犯之嫌——接受帮助，不意味着软弱和无能。但她们的火星人——男人却不这样想。如果女人擅自给他建议或主张，男人就会觉得，这是她不信任他，怀疑他无法独立地做事。就这样，男人的尊严遭到了侵犯。

　　男人为什么这样敏感？女人对此愤愤不平！在女人的感觉里，要是有人主动帮助她，她正求之不得呢！那是天上掉馅饼的惊喜，那也等于是在女人多姿多彩的帽子上，格外插上了一根美丽的羽毛，她由此就会沾沾自喜，因为她感受到的是爱，是重视，是珍惜。

　　相反，如果换成男人就不一样了。女人自作主张的帮助，让男人怀疑自己无能和软弱。他甚至产生自卑心理，觉得自己不可爱，不值得女人爱。但金星人对此一无所知。她相信惟有互帮互助，才能各取所需，皆大欢喜。她的天性之一，就是对火星人实施改造，使他不断进步。不管火星人是否愿意，金星人看到问题，总是不假思索地指出来。她的批评和建议，或许相当中肯，而且具有建设性。

　　四、怎样支持你的火星人

　　男人有一个“洞穴”。他们一旦遭遇压力，就迅速进入其中，集中所有注意力，以期早日解决问题。至于其他问题或责任，都变得无关紧要了。

　　于是乎，男人看上去寡言少语，反应迟钝，心不在焉。假如女人试图同他交流，他只会勉强动用5%的思维应付，剩下的95%，则用在他的工作、他的问题上。

　　女人别指望他全身心和她交流。他心里想着当下的问题，急于找到答案。他的压力越大，他的关注点和问题就联系得越紧密。这就很容易对女人造成伤害——尽管两个人同处一室，女人却有咫尺天涯之感。

　　其实，男人的爱并没有退却，更没有消失。他的思维被别的力量牢牢占据，难以挣脱。不过，只要找到问题的答案，他的眼前就会柳暗花明，他的心里就会洒满阳光。他会迅速离开“洞穴”，回到他的爱人身旁。他将再次变得关心和体贴，并恢复一往情深的本色。

　　相反，如果男人没有得到解决方案，他就会硬着头皮，继续呆在“洞穴”里。或许，为了获得释放，他会用休闲和娱乐来忘却压力。他阅读新闻，看电视，驾车外出，进行体育锻炼，观看棒球比赛，打篮球……为此，哪怕仅仅用去5%的思维和精力，对他也形同一针“强心剂”，能让他精神百倍，以便到了第二天，他再度冥思苦想，不遗余力地解决问题。前一天的放松和解脱，使工作更有效率，能帮助他更快地走出“洞穴”。

　　男人走出“洞穴”时，也需要伴侣的信任。他不需要不请自来的建议，或者多此一举的同情。男人想证明没有他人帮助，他也能独立完成某些事情，因为这会带给他莫大的自豪感！女人则不然。她面临困境时，倘若男人鼎力相助，她会不胜喜悦，认为自己为人所爱。此时，在情感天地间，她看到的是葱郁而繁茂的景象！一言以蔽之，女人以恰当的方式同男人沟通和交流，后者就会开诚布公，坦言内心的想法和感受。而对于女人来说，如果直截了当、真诚大方地求助于男人，男人就会大受鼓舞，愿效“犬马之劳”！

　　可以想象，以上述方式支持男人，一开始女人可能难以适应。长久以来，她没有意识到男人与她的不同。她用自己中意的方式，为男人提供帮助，却每每陷入尴尬之境。比如，男人犯了错误，她不留情面地一语道破，予以指责。男人遇上麻烦，她不等对方请求，就想当然地给予建议。有的女人是幸运的，因为她能以成功的母亲为“角色榜样”，善于满足男人的需求。然而，在有的女人的心灵深处，笼罩的却是失败的阴影。她从来就不知道：怎样帮助男人，如何得到支持？男人让她不满的话，她就摇身变成严厉的批评家，将对方说得面红耳赤。她自作主张地出谋划策，让敏感的男人敬而远之。她忘记了一个显著的事实：在女人面前，男人是虚荣心极强的物种。他难以忍受女人的指指点点，自作聪明。他尤其厌恶女人居高临下，横竖挑剔！

　　五、建议和批评的最佳方式

　　女人未经请求就给予建议或提出批评，男人惟恐避之不及。这让可怜的女人大失所望。她痛苦地发觉，须臾之间，她在男人身上寄托的梦想和希望，全都成了镜花水月，空中楼阁。有一位名叫南希的女士，她原本美好的情感遭遇了挫折。她抱怨说：“我到今天也不知道，到底如何批评他的过错，又如何为他提供建议？假如在餐桌上，他的表现让人厌恶，或者说，他的穿着打扮不成体统，我该怎么办呢？还有，他是个不错的小伙子，可我清楚地看到，到了聚会场合，他的言谈举止，活像个傻瓜似的，我怎么帮他矫正呢？再有，和别人交往，他总是麻烦不断，我不想袖手旁观，这如何是好呢？我尝试指出他的缺点和错误，而他经常生气，反唇相讥，甚至不搭理我。这时候，我倒像个不知好歹的傻瓜了！”

　　这类问题的答案是：除非男人请求，否则女人不可以给予批评或建议。在如何改造男人的技巧上，女人要给予应有的重视，不要从自己的心态和习惯出发，而要多了解男人的心理，尽可能以爱接纳对方，这才是男人渴望的结果。男人不需要生硬的说教，拙劣的改造。只有感受到她的爱，她的认可和接受，他才乐于斟酌、接纳她的想法和做法。如果他发现她对他不满意，还准备“动刀子”实施“整形”，他就会感到愤慨，将她的批评或建议一脚踹开！即便男人需要改造，女人也要酿造恰当的氛围，搭建适宜的环境，让他在心理上有安全感。

　　六、女人是波浪，理解女人的感受

　　在我主持的“情感关系研讨会”上，汤姆抱怨说：“我们刚刚交往时，苏珊似乎相当坚强。可是，渐渐地，她整个人越来越脆弱了！我一直在安慰她，我对她说，我真的很爱她，她对我非常重要。我们不停地交谈，克服了困难，减少了冲突。不过，仅仅过了1个月，她又恢复了老样子。她被强烈的不安全感所笼罩。我对她的安慰，向她做出的保证，她好像都忘得一干二净，我能不沮丧吗？我们争吵得越来越厉害，简直到了难以收场的地步！”

　　经过我的解释和证实，汤姆惊讶地发现，相当多的男人，其实和他有类似情形。当初，汤姆遇见苏珊时，苏珊的波浪正处在“上升期”。随着交往的深入，苏珊越来越爱汤姆，她的波浪到达了顶峰。但是，她很快就产生了无助的感觉，她不仅缺乏安全感，而且控制欲渐强。显而易见，她需要更多的关心和支持。

　　这意味着她正要进入“深井”。对于妻子的变化，汤姆缺乏心理准备。他们激烈地争吵了好几个小时，此后，苏珊的感觉大为好转。汤姆也再次向苏珊承诺：“我永远爱你，哪怕海枯石烂，也永不变心！”于是，苏珊的波浪再次上升，汤姆如释重负。

　　经历了这场变故，汤姆原以为风平浪静，妻子不会再节外生枝，他们的关系也将趋于稳固。不料1个月后，苏珊的情绪再次陷入低谷！这次汤姆真是糊涂了，他不明白苏珊为何反复无常。他实在难以接受，终于不耐烦起来。他甚至认为，自己正在遭受侮辱。毕竟1个月前，他真挚地宣告了他的爱意，可后来证明苏珊并不领情，而且故态复萌。“她到底想让我怎么样呢？”汤姆又羞又恼，他不想接二连三地多说什么，态度消极而恶劣。他们的怄气和争吵，也逐渐进入“白热化”。

　　七、如何安慰女人

　　女人就像是波浪——研讨会后，汤姆意识到，妻子的不安全感，并不是无病呻吟，空穴来风。她特殊的需求和感受，是自然而然、不可避免的结果。只要处理得当，她的消极感受就会迅速消退。一直以来，汤姆误解了苏珊的感受。他天真地以为，只要做出爱的承诺，就会一劳永逸地消除苏珊的烦恼和忧虑。

　　如今，面对困境中的苏珊，汤姆知道如何挺身而出，给妻子最有力的支持。他的爱，他的慰藉和体贴，有利于苏珊的自我治疗，也极大地避免了无谓的吵架。在我的安排和指导下，汤姆改变了过去的想法和做法，尤其让他深有体会的是——

　　1．男人的爱和支持，虽然不能立刻消除女人的烦恼，却能确保她顺利地进入“深井”。还有，让女人始终充满爱意，这种想法幼稚可笑。他应该懂得，女人的烦恼可能一再出现，但绝不是“洪水猛兽”，应当对症下药，从容应对。

　　2．女人进入“深井”，不见得是男人的错。他不必自责而沮丧，要坚持给她爱和支持。即使不会立刻“药到病除”，也可帮助她顺利地渡过难关。

　　3．女人的波浪降至波谷后，就会自然而然地回升。这是女人与生俱来的特性。男人无须像医生那样，对她实施治疗。她只需要他的爱、耐心和理解。

　　需要注意的是，女人从“深井”出来时，又恢复了昔日的自我。男人也极易产生误解，以为女人“大病痊愈”，一切烦恼从此烟消云散。女人态度的转变，让他欢喜不已，以为从此风平浪静。其实不见得，这可能只是个假象。

　　果然，当波浪再次下降，女人再次返回“深井”，情绪又出现了180度大转弯时，致使男人大为懊丧和反感，他的耐心几乎荡然无存。他不明白，女人何以“故伎重演”，反复折腾？男人不是女人，难以对后者的感觉产生共鸣。在男人眼里，女人的“波浪模式”，简直是匪夷所思。所以，他懒得再去关心对方，给她无微不至的爱。男人可能做出不恰当地反应。他会实施回击，与女人“针尖对麦芒”地对抗。

　　八、女人“故态复萌”时，男人不恰当的反应

　　1．“这种把戏，你究竟要重复多少次？”

　　2．“你不必说得太多，我已经懂你的意思了。”

　　3．“上次的事情过去了，你何必再提？”

　　4．“过去的就让它过去好，你为什么还要纠缠不休？”

　　5．“我不想再管这件事了！”

　　6．“真要命，我们又在为上次的事争论！”

　　7．“你为什么总是牢骚满腹，喋喋不休？”

　　一旦女人到达“井底”，“沉”在下面的问题，就会浮上表面。这些问题与她的情感经历有关。它们既能反映当前所受的伤害，也可能是女人早年记忆的结果。

　　女人处于“深井”中，尤其看重所能得到的爱与支持。此时的支持，被她视为最珍贵的礼物之一，会使她充满感激之情。她会产生更大的动力，逐渐走出记忆的阴影。尽管仍会经历从波峰到波谷的情形，但她的心境越来越平稳，受到的伤害越来越小。她的情感世界，也不因挫折而崩溃。

　　九、让爱的魔力永存90/10原则

　　了解昔日受伤的情感何以突然出现，你就会意识到：你为什么经常因为伴侣的态度，很容易受到伤害？当你产生懊恼或者难过之情时，其中的90%以上，都和过去的经历有关，而当前让你心情不好的原因，可能只占10%以下——换句话说，后者只是表面的现象，充其量只是“导火索”而已。这就是“90/10原则”。

　　不妨看这样的例子：如果伴侣对你开始挑剔或吹毛求疵，在某种程度上，一定会使你的情感受到伤害。不过，你已是成年人，你很容易想到，对方并非有意与你过不去。你会清晰地看到，你的伴侣当时情绪很糟糕，而原因不在你。所以，你心里很清楚，对方的指责或抱怨，本不该对你造成多大伤害。对方顶多只是想宣泄一下。

　　可是，换成另外一天，伴侣懊丧的情绪、恶劣的态度，却可能对你造成意想不到的伤害。其原因在于，在那一刻，从前所有受伤的感觉，都会一股脑地出现。你的心灵感到剧烈的痛苦。此时此刻，你真正感觉受到了伤害。这种伤害可能在短时间内难以平复，仿佛即将愈合的伤口再次撕裂，使得所有受伤的感觉，再次清晰地进入你的意识。此时此刻，你很难平心静气地与对方交流。你很容易产生错觉或者误解。你将伴侣的反应看得非常严重，即使是微不足道的请求，也会让你觉得过于挑剔或不近情理。实际上，造成这种情形，90%以上的原因，只是与你昔日的经历有关。

　　设想一下，你的胳膊，不小心被什么碰了一下，或者被针状物刺痛了一下，这肯定不会带来多大的伤害。不过，假如你身上有个尚未愈合的伤口或伤疤，它被什么东西所碰撞时，可能使你疼痛难忍。同样，当积压多年、“悬而未决”的感觉出现时，对于伴侣任何轻微的冒犯，你都会极其敏感。

　　在恋爱或者交往之初，你或许不会过于敏感。过去的情感的出现，也需要一定的时间或契机。当它们果真出现时，你对伴侣的反应就会截然不同。在大多数情感关系中，导致我们懊恼或者忧伤的原因，90%以上都来自昨日情感。换句话说，如果痛苦的记忆没有出现，你也就不会对伴侣不满，或者与之陷入冲突。

　　十、我们怎样彼此支持

　　对男人而言，昔日的感觉一经出现，他就会急不可待地进入“洞穴”。他此时显然相当敏感，他最需要的，就是女人的认可和接受。对女人而言，当昔日里的情感出现时，情感的波浪就会迅速下降。她“下沉”到情感的“深井”中。此时，她最需要的，就是男人的温柔、体贴和关心。

　　有了以上的认识，当昔日里的消极感受出现时，你就可以更好地把握自己，控制自己。比如，如果伴侣对你不满或者生气，你不会急于大张旗鼓地与之较量。你会想到把感觉写到一张纸上。是的，通过写情书，消极感受自然就会释放。这可以使你过去受伤的感觉得到治疗。情书可以使你迅速调整情绪。这样一来，对于伴侣的反应，你就不会大惊小怪，视之为惊涛骇浪，因为你理解、信任、接受、宽容对方。

　　理解“90/10原则”，可以为你带来福音。当伴侣的反应有些激烈时，理解和支持的态度，就会使之尽快恢复平静。如果你想象得到，造成对方情绪不好的原因，完全是受伤的记忆所致，你会更富理解心和同情心，也能够相应地支持对方。

　　当伴侣“旧伤”复发的时候，永远不要说他（她）反应过激。这只会对伴侣造成更大的伤害。不妨想象一下，假如完全“刺”到其伤口的中央，你应该想象得出伴侣的感受。这时候，你还会惊讶于伴侣的反应吗？

　　既然知道了真相，你就不难理解，伴侣为何会出现让你惊奇的、情绪激动的反应。其实，这是自我治疗过程的一部分。给伴侣一点儿时间，让他（她）慢慢冷静下来，再次调整好状态。如果你想了解伴侣情绪糟糕的原因，却难以心平气和地倾听他（她）的谈话，就鼓励伴侣为你写一封情书。

idboy

好像看过,谁发过的了

idboy

说得很对

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