宅女的生活应该怎么过?
一定要注意营养搭配,因为宅女的健康是至关重要的!否则就要去医院宅了。。。
今天,我的肉食品是奥尔良烤翅——因为上周已经腌好了,冻在冰箱里,回家20分钟就可以搞定,哈哈~
不记得是从什么时候开始,特别喜欢吃烧烤的食物。那浓浓的烧烤香气和天然的肉香,让人一想到就流口水!
小时候爸爸经常请客吃烤串,长大了在异地拼搏,只能偶尔自己犒劳自己了。
在朋友的推荐下,我在网上买到了欧约克(oyourk) 烤肉料,结束了在kfc买奥尔良烤翅的奢侈生活(对宅女来说当然是奢侈的!)
一袋的烤肉料,可以做4斤鸡翅。
我一个人,就只腌一斤而已,其余的料留着以后用。
要是碰到朋友来,我会多准备一些。——令我郁闷的事情是,朋友吃了我做的烤翅之后,经常找各种借口来我家,不知道是要看我,还是来解馋!不过他还算自觉,会自己买新鲜的鸡翅来。。。
首先准备新鲜的鸡翅:
欧约克烤肉料70克,搅拌均匀;
腌制四五个小时之后摆在烤架上:
开烤:
看你饿了没?
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