乒乓球双手打--乒乓球技术网球化初探

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乒乓球双手打--乒乓球技术网球化初探

一、概念诠释

为了方便本文的论述和读者理解，先对本文中的一些概念说明于下：

主手：也即打球者握持球拍的手，通常就是打球者的利手（优势手）。

辅手：也即打球者不握持球拍的手，通常就是打球者的非利手（非优势手）。

乒乓球双手打：也即乒乓球选手模仿网球选手采用双手共同发力挥拍击球的打球方式。乒乓球双手打时，主手握持球拍，辅手握持主手前臂近手腕处，通常辅手采用“托臂式握持法”，此时辅手大拇指和食指等其余四指成环状，主手前臂位于辅手虎口和手掌中，辅手手掌在主手前臂下方，托住主手前臂。我们也可将主手的前臂视之为网球拍的拍柄，辅手的握持法参照网球握拍法即可。（参考图如下）

  

乒乓球双手打又可以具体分为：双手反手反面打、双手反手正面打、双手正手反面打、双手正手正面打，为了使上述称说法不悖于逻辑，特做如下说明和约定：

双手反手反面打，可视为“双手单拍打，其中主手为反手反面打”的一种省略说法，也即“单拍”通常可省略，“反手”也是指主手状态，而不同时指辅手状态。

双手反手正面打、双手正手反面打、双手正手正面打与双手反手反面打同理。

（三）、双手直拍正手正面打

双手直拍反手反面打直接与单手直拍正手正面打转换时，特别是转换到回接中路偏右手和右侧近身球时，时常有仓促感、回球质量也不高，为了使双手直拍反手反面打与单手直拍正手正面打转换的平稳，可以用双手直拍正手正面打做为前两者转换的过渡技术。此过渡技术具体有：双手直拍正手正面快拉、双手直拍正手正面快带、双手直拍正手正面快撕、双手直拍正手正面封挡、双手直拍正手正面弹击、双手直拍正手正面拉加转弧圈球……。双手直拍正手正面打适用于近身球，其上手也较容易。

笔者现在在与水平相当或高于笔者的球友单球对练（主要是上旋球和出台球）时，反手可以全部使用双手直拍反手反面推挡、双手直拍反手反面快抹和双手反手反面弹打等技术，而且失球率往往不多于对手。在记分赛时，笔者双手直拍反手反面打还很少，但根据笔者以前单手直拍横打时的练球与实战关系的演变经验，认为双手直拍反手反面打应该能够大量融合入记分赛等实战的，只是一种新技术要良好地融入原有的技战术体系中，不是短期、浅尝则可实现的。

综上所述，笔者现阶段认为双手直拍反手反面打在“丰富双面直拍选手的反手反面攻防技术体系，尤其是增强其反手反面防守能力”方面是很有希望的，也即很有希望实现上述次要目的。

当前乒乓球女子直拍选手的成绩及单手直拍横打技术的运用都不尽人意，由于双手直拍反手反面打可以弥补女选手单手直拍横打力量的不足，因此，女子直拍选手更需要学习网球选手，对双手直拍反手反面打等技术进行尝试。

而且，传统单手乒乓球运动主要是执拍手侧的身体得到大量锻炼，而身体另一侧的锻炼量则少得多，以至于一些专业乒乓球运动员身体畸形，而使用乒乓球双手打技术则可以增大身体另一侧的锻炼量，其更利于健身。因此，笔者认为主要以健身为目的的乒乓球业余选手，更应该积极练习和运用乒乓球双手打技术

谈谈凉粉

积极练习和运用乒乓球双手打技术！！！

西城

没见过这样打的