多喝黑茶，消除“将军肚”

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　　多喝黑茶，消除“将军肚”

　　蔓延了两个多月的“疫情”，全国大部分的城市都得到了好转，除了个别地方现在还没恢复营业，其他各省市各个行业正在有序恢复复业。


　　而在此之前，有钱都没地方消费的时间里，现在重回以前的生活，不免有些人任性消费填补之前“空白”的生活，小编在这里提示大家，大鱼大肉虽然好吃，不妨之后再来一杯黑茶缓解油腻，避免健康身体不走样。


　　被黑茶降解的油腻

　　在黑茶的饮用史上，消脂解腻是一个非常重要的功能，茶叶有助消健胃，去脂解腻、散热解渴的作用。人们随着年龄的增长，危机四伏，肚腩日渐鼓起，对于现代人，经常游走在火锅与各种高脂高热量美食边缘，少年时的意气风发也化为了一堆油腻


　　同时，还面临着三高对身体危害！事实上，油腻也是一种生活状态，稍微对自己的习性行为放松，油腻便如影随形。避免身体油腻，又要防止生活油腻，喝黑茶可以说是件一举两得的方法，既对身体有益，对人的精神也是一种提升，何乐而不为快呢。


　　黑茶在发酵工艺完成的过程中，会产生大量的益生菌。而这种益生菌能保护人体的肠道，阻止人体吸收大量的油脂，从而起到抑制脂肪的形成，以及减脂减肥的效果。


　　黑茶属于后发酵温性茶，除了健胃消食 降三高 平常容易失眠的朋友们，也可以适量喝一些黑茶。黑茶茶性柔和且内敛不张扬又不刺激，饮用以后不会导致失眠，反而还能起到安眠促进睡眠的作用。