那些只吃沙拉的自律精，后来瘦了吗？

dgdfgdfg

　　有些人表面上看起来非常自律
　　
　　其实背地里
　　
　　生活中处处是这种
　　嘴上一套
　　身体一套的
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　人人都叫你自律精
　　但只有自己知道
　　背后承受了多少次失败
　　
　　自律为啥就这么难？
　　为啥这么难还要自律？
　　
　　我们都有心目中最完美的自己
　　为了朝那个自己迈进
　　常常设下各种各样的目标
　　
　　大脑里名为前额皮质的区域
　　与监督我们达成目标密切相关
　　
　　但是，诱惑和冲动行为总会适时出现
　　
　　我们被中脑的奖赏系统劫持
　　追求暂时的愉悦
　　
　　
　　自律失败会带来一位新朋友
　　自责
　　
　　自责会带来痛苦
　　
　　于是我们痛定思痛
　　
　　开始新的循环
　　
　　
　　作者：王劈柴