山药蛋黄粥

冰月

原  料:

生山药30克，熟鸡蛋黄3枚。

做  法:

1.将山药切块，研成细粉，用凉沸水调成山药浆。

2.再将山药浆倒入锅内，置文火上，不断用筷子搅拌，煮2～3沸。

3.加入鸡蛋黄，继续煮熟即成。每日2次，空腹温热服。

功  效:

健脾和中，固肠止泻。适用于孕中期脾气不足，久泄不止，乏力 少气等症。

提  示:

大便秘结及湿热痢者忌用。

鹏之大

山药是怎么样的呢？

shimorHOHO

什么时候有空了自己煮点来偿偿`~