失眠者的食疗方法

冰月 · 发表于 2007-10-12 14:51

失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方法，除不良反应外，且有一定的催眠功效。现特向您推荐几种易于制作的食疗方，供选用：

96 · 发表于 2007-10-12 15:30

想试试看

冰月 · 发表于 2007-10-12 15:37

楼上的经常失眠吗?
工作压力大也会导致失眠,所以工作也要调节....

娟子:) · 发表于 2007-10-12 17:13

有时候是会失眠的.

冰月 · 发表于 2007-10-13 17:01

我这些天不是失眠,而是电视很好看,不想睡..

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