营养早餐的几大原则

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都市人的生活节奏很快，你是否有过下面的情形：在上班等公车时一手拿面包啃，一手拿文件，一边观望公车的到来。也许你会觉得那样很简单快捷，可是，你为你的胃着想过吗？你真的就没有那么一点时间来为自己的早餐做点什么吗？不要再犹豫了，现在就来DIY你的早餐吧，享受一天美味新鲜的开始吧！

幽兰如梦

早餐我是一定要吃的~

zsjyll

早点吃粥，黑米粥，就火烧桥附近那一间（往客运中心方向，右手边）

飞机飞呀飞

早餐起得早就吃，起晚了就不吃了