水煮牛肉
汉族传统名菜,属川菜系。主料瘦黄牛肉。功效 补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞积,水肿,腰膝酸软。
主料:
牛里脊肉
黄豆芽
黄瓜
豆瓣酱
辣椒粉
姜
蒜
葱
花椒
料酒
鸡蛋
白胡椒粉
肉汤
做法:
将牛里脊肉切成薄片,然后用蛋清、胡椒粉、适量盐、料酒、腌制10分钟
黄瓜洗净,去皮切条
黄豆芽洗净沥干水分备用
姜切片,蒜子拍碎切蒜米,葱切葱花
锅洗净,微量油下锅,放入豆芽炒至五分熟时,倒入黄瓜一起翻炒,加入适量盐入味,炒至豆芽完全熟透为止
将炒好的豆芽和黄瓜装入碗里
再次倒入适量油,五成热时放入姜片、郫县豆瓣酱,小火煸炒
豆瓣酱炒香之后,倒入肉汤,大火煮至翻滚
肉汤汁翻滚后,均匀的放入腌制好的牛肉片,煮1~2分,撒入鸡粉调味,即可起锅装盘
装盘后,撒上蒜泥、葱花、花椒、辣椒粉
锅在下油,烧至冒青烟后,均匀的淋洒在辣椒粉上面,一道美味的水煮牛肉就完成啦
完成喽~
鲜香嫩滑的水煮牛肉哦~是不是很有食欲呢? |