永恒婚纱美食大搜罗之健康

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【7个饭后小习惯，养胃又苗条】1、烧烤后吃根香蕉，保护胃肠2、吃太多油腻后喝杯芹菜汁，可带走脂肪3、饭前服用一包膳食纤维，促进肠胃蠕动4、吃方便面后吃水果，有助于消化5、吃蟹后，喝生姜红糖水，能祛寒暖胃6、吃火锅后喝点酸奶，可抑制腐败菌生长7、饭后喝大麦茶或橘皮水，可促进肠胃蠕动健康

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