2011年 追寻心中的日月?探访梦中的香格里拉稻城亚丁（全年43期）

登山靴

亚丁仙乃日神山   摄影：唐山黑哨

洛绒牛场及夏诺多吉   摄影：唐山黑哨

稻城红草地    摄影：雪域格桑花

图片：塔公草原及雅拉神山  作者：sprain       拍摄时间：2005年夏天

图片：丹巴藏寨碉楼
【目的地资料】
稻城亚丁位于四川甘孜藏族自治州南部
地处著名的青藏高原东部，横断山脉中段
属国家级自然保护区，省级风景名胜区
被誉为“最后的香格里拉”、“香格里拉仙境”、 “蓝色星球上最后一片净土”。
亚丁藏语意为“向阳之地”，又名念青贡嘎日松贡布，即“圣地”之意
亚丁景区属于高山峡谷类风景区，海拔2900米（贡嘎河口）-6032米（仙乃日峰），幅员面积1344平方公里
是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一
呈现出世界美丽的高山峡谷自然风光
是中国香格里拉生态旅游区的核心地带
亚丁的三神山是中国最美的十大名山之一
“横断山区、六江流域、民族走廊、茶马古道、雪山、冰川--这是一块世界上独一无二的广袤土地、一处飘荡着田园牧歌的理想国度、一处为子孙后代保留的最后的净土——香格里拉”。 背包客说：“这里每一公里都精彩” 地理学家说：“这里是中国山河的异端”
人类学家说：“这里是民族迁徙大走廊”
雪山、冰川、海子、森林、草原、江河、峡谷、民俗、民居......
稻城亚丁，又岂止是一场视觉上的饕餮大餐？

【活动主题】：追寻心中的日月?探访梦中的香格里拉（九天旅游方案）
【活动类型】：休闲、户外旅游
【徒步级别】：休闲级
【风景指数】：★★★★★
【出行方式】：包车，欢迎自驾车同行
【活动组织】：成都足迹户外俱乐部http://www.cdzjhw.com/【活动时间】：每个队伍都为9天（包含您提前一晚到成都集合）
2011年5月7号 （集合）—5月15号 （已报18人，愉快结束）
2011年5月14号（集合）—5月22号  （已报15人，愉快结束）
2011年5月21号（集合）—5月29号  （已报24人，愉快结束）
2011年5月28号（集合）—6月5号     （已报21人，愉快结束）
2011年6月4号 （集合）—6月12号    （端午小长假，这期执行2380元/人） （已报41人，愉快结束）
2011年6月11号（集合）—6月19 号   （已报17人，愉快结束）
2011年6月18号（集合）—6月26号    （已报30人，快乐旅途中）  
2011年6月25号（集合）—7月3号     （已报16人，确认成行）
价格：2180元/人   

2011年9月3号 （集合）—9月11号 （已报36人，确定成行）
2011年9月9号（集合）—9月17号（中秋节小长假,这一期执行2880\人的价格）  （已报4人，确定成行）
2011年9月10号（集合）—9月18号 （中秋节小长假,这一期执行2880\人的价格）（已报27人，确定成行）                     
2011年9月17号（集合）—9月25号    （一车已满，二车已报11人，两车分开玩）            
价格：2580\人（9月份川西进入旅游旺季）   

2011年9月22号 （集合）—9月30号 （已报9人，准时出发）               
2011年9月23号 （集合）—10月1号 （已报12人，准时出发）
2011年9月24号 （集合）—10月2号 （已报19人，准时出发）                  
2011年9月25号 （集合）—10月3号 （已报17人，准时出发）
2011年9月26号 （集合）—10月4号  （已报17人，准时出发）                 
  价格：2880（此段时间为稻城旺季）

2011年9月27号（集合）—10月5号（已报16人，准时出发）
2011年9月28号 （集合）—10月6号（已报17人，准时出发）                  
2011年9月29号 （集合）—10月7号   （已报19人，准时出发）              
2011年9月30号 （集合）—10月8号  （已报19人，准时出发）           
2011年10月1号 （集合）—10月9号   （已报18人，准时出发）            
2011年10月2 号 （集合）—10月10号 （已报15人，准时出发）
2011年10月3 号 （集合）—10月11号 （已报16人，准时出发）
2011年10月4号 （集合）—10月12号   （已报11人，准时出发）   
价格：3180（国庆黄金周，这段时间是川西最旺时间）
国庆黄金周期间，为避开用房高峰，这段时间本行程可以第二天先去丹巴，回程从新都桥回成都

2011年10月8号 （集合）—10月16号 （已报5人，确定成行）            
2011年10月10号（集合）—10月18号（已报7人，确定成行）              
2011年10月12号（集合）—10月20号（已报10人，确定成行）                              
2011年10月14号（集合）—10月22号 （已报4人，确认成行）
2011年10月15号（集合）—10月23号 （已报2人，确定成行）                        
2011年10月18号（集合）—10月26号               
2011年10月21号（集合）—10月29号                                   
2011年10月24号（集合）—11月1号                 
2011年10月29号（集合）—11月6号                           
价格：2880（10月中下旬为川西景色最漂亮的时候）
特别说明：

1、（因受5.12汶川大地震的影响，四姑娘山-卧龙-映秀-成都的道路一直在重建中，目前实行交通管制，而且路况只适合小型车辆通行。如果在今年可以通行旅游车的话，我们的行程可以减少稻城自由活动的那天，调整为前往四姑娘山游览）。

2、另外今年从新都桥到理塘的这段公路要进行改建，但是目前具体的交通管制方案还没有出来，如果我们的行程跟政府的规定有冲突的话，我俱乐部有权根据实际情况，在不减少游览景点及接待标准的前提下对行程进行调整。）简单行程见后页！

·请确认参加活动的团友打印此贴，以作为行程依据。

·如因不可抗力影响，我俱乐部有权根据实际情况，在不减少游览景点及接待标准的前提下对行程的先后顺序进行调整，即先去丹巴，再去亚丁，然后从新都桥回成都。

行程安排：
第一天：成都集合。  
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
餐食：全天餐费自理。
住宿：成都市区，酒店2-3人标准间。
温馨提示：我俱乐部会在出团前发短信到您的手机上，告之酒店的名字、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话等，在到达酒店后报您的名字和“野人”拿房，自行交纳房间押金后即可入住。请保持手机畅通，以便我们的领队可以联系上您！

第二天：成都—137km—雅安—142km—泸定—49km—康定—71km—新都桥。  
请按照与领队的约定准时起床，洗漱完毕在酒店用过早餐后准时上车出发，经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿途尽是典型的川西田园风光。下高速后沿318国道一路往西，伴着秀美的青衣江上行直至川藏第一险关·二郎山，沿途会穿越众多的高山峡谷，路况不错，但弯道较多。行车约3个小时到达二郎山山腰，穿越二郎山隧道（长4176米），你在这里可以看到的是隧道两边阴阳两重天的奇特景象。之后再沿着大渡河谷上行，经红军长征途中飞夺的天险?泸定铁索桥后，到达跑马溜溜的康定城，（这里没有必要停留，都是被歌词忽悠了的，跑马山之类的景点更不建议大家去了，门票又贵又没有看头。）大约一小时后到折多山垭口（海拔4298米），稍作停留休息、拍照后继续西行，大约在傍晚7点许抵达摄影天堂?新都桥。
餐食：含早、晚餐，午餐自理。
住宿：新都桥镇，酒店2-3人标准间。
温馨提示：今天路程较远，不过路况不错，沿途景色也很漂亮，所以也不会觉得累。关于在新都桥的游览安排，我们回程时有相当宽裕的时间留给大家的。

第三天：新都桥—68km—雅江—137km—理塘—148km—稻城。  
一早从新都桥出发，便开始翻越高尔寺山（海拔4412米），如果天气晴朗的话，可以在山顶远眺蜀山之王?贡嘎山（四川最高峰，海拔7556米），高高的山峰耸立天际，非常的壮观。下山后经过雅砻江畔的康巴小山城·雅江县城，又接着开始翻越剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米），这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行，在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶，一览众山小”的壮观景象。中午抵达七世****出生地?世界高城理塘（海拔4014米），午餐后参观康巴地区最大的格鲁派（黄教）寺院?长青春科尔寺。下午过毛垭大草原，经无量河，翻越兔子山（海拔4696米），经过青藏高原最大的古冰川遗迹?苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区（海子山平均海拔4500多米，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观哦！）。傍晚时分抵达最后的香格里拉?稻城县。
餐食：含早、晚餐，午餐自理。
住宿：稻城县城，酒店2-3人标准间。
温馨提示：中午可在大河边品尝高原无鳞雪鱼，味道极为鲜美，是来往游客必尝的一道特色美食。稻城是比较容易让人产生高原反应的地方，虽然这里海拔不如沿途所经过的山高，但毕竟哪些高山只是路过而已，而现在是长时间停留在此。所以一定要注意休息，晚上切忌不要饮酒，睡觉时注意防寒保暖。

第四天：稻城—77km—日瓦—34km—亚丁—卓玛拉错—亚丁
早上8点左右准时出发，经过万亩青0公园、色拉草原，翻越波瓦山（海拔4513米），再沿赤土河谷下行，沿途可欣赏河谷迷人的风光，在香格里拉乡（即以前的日瓦乡）午餐后，前往亚丁门票站换乘景区观光车（观光车费自理）继续前往魂牵梦绕的最后的香格里拉，大约1点左右到亚丁村。（一般车子还在亚丁村上边的观光台时，只要是遇到比较好的天气，大家就会开始尖叫了，因为仙乃日神山（观音菩萨）就像一尊大佛一样耸立在大家眼前啦！）。今天下午大家还可以到仙乃日神山下的卓玛拉错（珍珠海）游览，近距离朝拜仙乃日神山。在马帮处下车后，带上简单的行装，开始进入景区，可徒步或骑马到冲古寺，然后继续往山上走大约走半小时到珍珠海，尽情地欣赏亚丁三大神山之一的仙乃日神山下和迷人的珍珠海吧之后沿来路边走边玩，约下午点左右返回到亚丁村的住宿点，感受夕阳下的香格里拉。
餐食：含早、晚餐，午餐自理；亚丁的晚餐不能保证十人一桌，八菜一汤，以干净、卫生、填饱肚子为主。
住宿：亚丁村，民居多人间。
温馨提示：从稻城到亚丁的路况还不错，基本以柏油路为主，而且海拔也有所下降，这样会让人感觉舒服一些。在亚丁景区游玩时一定要注意安全，不管是骑马还是徒步，并保管好自己的贵重物品，以防遗失。亚丁的吃住条件相当有限，请大家做好心理准备，我俱乐部不接受任何关于这方面的投诉。   
  
第五天：亚丁—洛绒牛场—五色海、牛奶海—日瓦或稻城  
今天一定要早点起来，尽量早些进入到亚丁景区，同时今天也是相对自由的一天，大部队团员由领队带队往亚丁最漂亮的五色海和牛奶海进发。一般从亚丁村徒步大约3小时可到洛绒牛场，当然大家也可选择骑马和坐电瓶观光车，费用自理[/size]）。一般对于大部分客人来说洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区，这里可以近距离观赏央迈勇（文殊菩萨）和夏洛多吉（金刚手菩萨）两座神山。然后大家继续往上，徒步或骑马大约3小时到达牛奶海和五色海。（个人认为五色海最漂亮的时候是下午1点到2点这段时间，一定要天气好有大太阳，阳光照射在五色海上金光闪闪的时候，绝对会是让你忘记一切烦恼的时候。但是五色海海拔较高，有4600多米的海拔，而且天气变化异常，随时都可能遇到暴雨和大风，所以这也是可遇不可求的，请大家一定要放平心态。另外因为一路上都在高海拔地区行走，一定请大家量力而行，风景可以再看，安全永远第一！）。下午5点左右返回到景区门口集中，坐车返回日瓦乡或稻城县城休息。。。
餐食：含早、晚餐，午餐自理。
住宿：日瓦或稻城县城，酒店2-3人标准间。
温馨提示：这一天全天在景区旅游，一会儿是步行，一会儿是骑马，一会儿是坐电瓶车。虽然劳累，但如果天气晴好，能够看到美丽的风景，那么再累也是值得的。但是骑马时一定要注意安全。请一定带好食物，景区里面没有餐厅也没有小卖部和热水，各自备好干粮和饮用水。


第六天：日瓦—77km—稻城，下午自由活动。  
昨天游玩下来朋友们已经比较辛苦了，今天可以睡到自然醒，早餐后返回稻城。途中可以游览杜鹃谷、波瓦山等，之后一路慢慢的游玩到达稻城，下午自由活动。大家可以逛稻城县城，不过建议大家去租辆自行车，在稻城骑车绝对是一件很惬意的事情，同时建议应该走出县城到外边的草地、白0、以及山坡上走走，景色绝美，同时喜欢摄影的朋友完全可以到处自由发挥了。另外大家还可以去茹布查卡泡泡温泉，在几天旅途的劳累后沐浴温泉放松一下，那绝对是旅行中非常享受的一件事情。
餐食：含早餐，午、晚餐自理。
住宿：稻城县城，酒店2-3人标准间。
温馨提示：如果昨天回到稻城，今天的时间就相当的宽裕，朋友们可以好好的休整一天。在自由活动期间，请大家多多注意安全。


第七天：稻城—148km—理塘—137km—雅江—68km—新都桥  
一早从稻城出发，前往桑堆的途中可以拍摄红草地（该景点为季节性景观，只有在每年的九月中旬到十一月上旬才能看到红草），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是非常漂亮的一道美景。之后再次翻越海子山自然保护区（平均海拔4500多米），在理塘用过午餐后，沿318国道一路向东，翻卡子拉山、剪子湾山、经雅江县城后，翻高尔寺山，抵达新都桥镇。
餐食：含早、晚餐，午餐自理。
住宿：新都桥镇，酒店2-3人标准间。
温馨提示：这一天是原路返回，如果回程的天气更好，那么大可再次欣赏沿途的美景。领队可根据当时的具体情况，理塘寺的游览活动也可调整到今天。晚餐安排特色藏餐（有酥油茶、糌粑、青稞饼、酸奶酪、青稞酒等）。

第八天：新都桥—33km—塔公—29km—八美—82km—丹巴  
早上从新都桥出发，在新都桥到塔公的沿途景色非常的不错，可以再次领略高原的田园牧歌般的景象。途经风景如画的塔公草原，参观塔公寺（门票自理，因为之前在理塘已经参观过康区最大的寺院了，所以这里自愿选择是否参观）、木雅金塔，在八美镇用过午餐后经莲花宝地?惠远寺，四周的高寒草甸像莲花花瓣一样围绕在草地周围，非常的漂亮，也是十分殊胜的地方。之后翻格达梁子，经过被前中央主席胡跃邦称为“天然盆景”的东谷天然盆景风景区，下午沿峡谷下行到达丹巴，前往游览天人合一的甲居蔵寨（门票已含），这里面积约5平方公里，居住有100余户嘉绒藏族。山寨依山面水，周围绿树掩映，藏寨从大金河谷层层叠叠向上攀援，错落有致的散布在山坡上，一直延伸到山峰的脚下，非常的漂亮。因此丹巴藏寨还被国家地理杂志评为“中国最美丽的村庄”第一名。晚上还可以在寨子里跟乡亲们一起搞个篝火烤羊晚会（这里可是出了名的美人谷哦！），尽情的载歌载舞，感受嘉绒藏族的热情和豪迈，融入到这天人合一、世外桃源般的村落里。
餐食：含早、晚餐，午餐自理。
住宿：甲居藏寨，民居多人间。
温馨提示：今天时间比较宽裕，沿途景色也极为漂亮，可边走边游玩。晚上在甲居藏寨品尝地道嘉绒美味。

第九天：丹巴—140km—泸定—150km—雅安—137km—成都

一早从丹巴出发，沿着大渡河峡谷顺流而下到达泸定，再次穿越二郎山隧道，沿喇叭河、青衣江下行到达雨城雅安，沿成雅高速公路返回成都，下午大约7点左右可以到达成都，结束愉快旅程！
餐食：含早、午餐，晚餐自理。
住宿：今晚不含住宿，但可以为您预订酒店。
温馨提示：终于可以回到美丽的成都平原啦！终于可以享受到久违的美食啦！好好的体会一下休闲之都的魅力吧！
由于四川的交通状况不是十分的理想，有时候经常会发生诸如塌方、滑坡、泥石流之类的自然灾害，可能会导致堵车耽误时间，所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！

备注：预备的行程   
     D1，成都集合；
     D2，成都—雅安—泸定桥—康定—新都桥，住新都桥；
     D3，新都桥—雅江—稻城，住稻城；
     D4，稻城—亚丁—珍珠海，住亚丁民居；
     D5，亚丁—洛绒牛场—牛奶海、五色海—稻城，住稻城；
     D6，稻城—红草地—理塘寺—新都桥，住新都桥；
     D7，新都桥—塔公—丹巴，住甲居藏寨；
     D8，丹巴—小金—双桥沟，住日隆；
     D9，日隆—卧龙—映秀—成都。
   （包含亚丁、甲居藏寨、双桥沟门票。）

【服务标准】：      
一、交通：全程包车，根据人数选择合适车型。

二、住宿：按行程所列标准入住。合计8晚（6晚标准间，2晚民居）。

三、餐饮：具体见行程八早七正，正餐十人一桌，八菜一汤，标准为20元/人。不含餐时建议大家自备零食或AA制

四、门票：包含亚丁景区门票、甲居藏寨门票。

五、领队服务费：足迹户外专业认证领队（8人以下团队司机兼领队）

六、保险：1、旅游意外险，每人10元保险费（外宾及港澳台同胞30元），保额最高为10万元（外宾及港澳台同胞为30万元）的人身意外伤害保险。2、专业户外旅游险。请注意这两份保险都不含财产险，请保管好自己的财物。

七、其他：俱乐部组织费、药品费等。

费用不含：个人骑马费用，购物费用，以及其他奢侈性消费产生费用。

特别提示  景区里自理的费用包含
骑马：   
景区门口龙同坝-冲古寺   上行40/人，下行30元/人
洛绒牛场-牛奶海            300元/人  景区内马匹有限，需要骑马的一定要尽早进山去抢！

观光车：
第一段：日瓦乡-亚丁村  120元（景区强制消费）
第二段：冲古寺-洛绒牛场   上行50元/人，下行30元/人
以上行程除了观光车第一段属强制消费，其他项目也可以选择徒步，但是只建议进景区第一天徒步去珍珠海，第2天路途遥远，海拔高，建议大家骑马或者观光车。


【个人准备装备】：背包，保暖衣物，手套，徒步鞋，太阳镜，帽子，防晒霜，其他个人衣物，洗漱用品等

【注意事项】：
  1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。   
  2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。   
  3、尊重当地的风俗习惯   
  4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
  5、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商。
  6、如果您觉得本次行程中的领队和服务有什么意见，欢迎致电86-28-86665445进行投诉。

【报名事项】：
1、每次活动6人成行（8人以下司机兼领队）。
2、报名截止时间均为出发前两天，请确定要参加本次活动的队员及时跟我们联系，告之真实姓名及身份证号码。并预交800元/人的定金（外地朋友可以通过银行汇款）用于联系包车以及订房，余款上车后交给领队。
3、报名者以交纳活动费用为准。

『联系方式』：
1、网上：此帖后跟帖并站内短信留下联系电话(重要!!)

2、电话：13880196427 （小杨）          15982397327（小徐）     

       QQ：610963876    （登山靴）    799438980   （飞雪）

3、俱乐部官方帐号：

开户行：中国工商银行

帐号：622202  4402  0299 41162   

开户人：杨永林

开户行：中国银行

账号：601382  3100  0854  50856

开户人：杨永林   

开户行：中国农业银行

账号：622848  0460  7495   10315   

开户人：徐芳

开户行：中国建设银行

帐号：6227 0038 1313 0330 570

开户人：徐芳

登山靴

【活动时间】：每个队伍都为9天（包含您提前一晚到成都集合）
2011年5月7号 （集合）—5月15号 （已报18人，愉快结束）
2011年5月14号（集合）—5月22号  （已报15人，愉快结束）
2011年5月21号（集合）—5月29号  （已报24人，愉快结束）
2011年5月28号（集合）—6月5号     （已报21人，愉快结束）
2011年6月4号 （集合）—6月12号    （端午小长假，这期执行2380元/人） （已报41人，愉快结束）
2011年6月11号（集合）—6月19 号   （已报17人，愉快结束）
2011年6月18号（集合）—6月26号    （已报30人，快乐旅途中）  
2011年6月25号（集合）—7月3号     （已报16人，确认成行）
价格：2180元/人   

2011年9月3号 （集合）—9月11号 （已报36人，确定成行）
2011年9月9号（集合）—9月17号（中秋节小长假,这一期执行2880\人的价格）  （已报4人，确定成行）
2011年9月10号（集合）—9月18号 （中秋节小长假,这一期执行2880\人的价格）（已报27人，确定成行）                     
2011年9月17号（集合）—9月25号    （一车已满，二车已报11人，两车分开玩）            
价格：2580\人（9月份川西进入旅游旺季）   

2011年9月22号 （集合）—9月30号 （已报9人，准时出发）               
2011年9月23号 （集合）—10月1号 （已报12人，准时出发）
2011年9月24号 （集合）—10月2号 （已报19人，准时出发）                  
2011年9月25号 （集合）—10月3号 （已报17人，准时出发）
2011年9月26号 （集合）—10月4号  （已报17人，准时出发）                 
  价格：2880（此段时间为稻城旺季）

2011年9月27号（集合）—10月5号（已报16人，准时出发）
2011年9月28号 （集合）—10月6号（已报17人，准时出发）                  
2011年9月29号 （集合）—10月7号   （已报19人，准时出发）              
2011年9月30号 （集合）—10月8号  （已报19人，准时出发）           
2011年10月1号 （集合）—10月9号   （已报18人，准时出发）            
2011年10月2 号 （集合）—10月10号 （已报15人，准时出发）
2011年10月3 号 （集合）—10月11号 （已报16人，准时出发）
2011年10月4号 （集合）—10月12号   （已报11人，准时出发）   
价格：3180（国庆黄金周，这段时间是川西最旺时间）
国庆黄金周期间，为避开用房高峰，这段时间本行程可以第二天先去丹巴，回程从新都桥回成都

2011年10月8号 （集合）—10月16号 （已报5人，确定成行）            
2011年10月10号（集合）—10月18号（已报7人，确定成行）              
2011年10月12号（集合）—10月20号（已报10人，确定成行）                              
2011年10月14号（集合）—10月22号 （已报4人，确认成行）
2011年10月15号（集合）—10月23号 （已报2人，确定成行）                        
2011年10月18号（集合）—10月26号               
2011年10月21号（集合）—10月29号                                   
2011年10月24号（集合）—11月1号                 
2011年10月29号（集合）—11月6号                           
价格：2880（10月中下旬为川西景色最漂亮的时候）