我们追求金钱、权力、荣誉、光环、赞美、健康甚至爱。
但所有这些东西都是我们的身外之物,面对危机甚至死亡时,他们都会随风而逝。
而那时候剩下的我们其实只有沮丧的情绪、纷乱的思想和受伤的身心。
我们有多久没有倾听我们身体的自白了?
我们有多久不带任何情绪的生活了?
我们有多久不受他人的思维影响而真正活自己了?
亲爱的,外面没有别人,只有你自己。
当我们抱怨的时候,一个手指头指向别人,而其他几根指向的其实就是自己!
当我们带着怒气的时候,我们的头脑其实并不被我们自己掌控,它被狭隘的小我支配,
只选择它看到的所谓事实来接受,从而我们让自己在那一刻化身为受害者或者别的身份识别,
欺骗自己说别人都是错的,发生的事情是不公平的,为什么受伤的总是自己。
亲爱的,外面没有别人,只有你自己。
每个人其实都是有自己的能量场的。
你会发现,我们带着什么样的一贯态度和情绪去对待别人,
别人就会怎么对待你。
我们带着内心的平静和爱去看待事物,而事物会因为你的改变而发生改变。
质变也要靠量变的积累一样,也许它不会在一瞬间就改变,
但是如果你从现在开始试着改变,你就会吸引美好的人和事物来到你的身边。
就如同俄罗斯的一个小女孩希望普京送她一条连衣裙的愿望一样,会真的实现!
亲爱的,外面没有别人,只有你自己。
当我们抱怨人生不公平的时候,懊恼自己总是最倒霉的时候,
其实问题更多的出在自己身上。
我们让虚伪的小我不停的变换面具来适应社会,通过各种手段来获得外在的需求满足自己,
从而让自己离最纯真、平和而快乐的真我离自己越来越远。
久而久之,我们习惯了一些恶劣的情绪的来临和遭遇,因为我们的潜意识需要那样的悲惨来喂养我们的虚伪。
如同辛苦惯了一旦舒服下来反而不习惯一样。
烦恼从心而生而非由别人而生。
别人有别人的轨迹,发生改变是因为你去主动干预而已。
亲爱的,外面没有别人,只有你自己。
事情有发生就会有幻灭,情绪有来就会有去。
淡然看待自己的不足,接纳这些烦恼和既成事实,
臣服当下,然后选择抛弃。
我无法在当下超越自我的局限,
但我觉得觉醒就是最好的开始。
身边的一切,家庭、爱人、孩子、事业,看起来都是自己努力的结果,
但他们并不是属于我的占有物。
正因为他们不是我的“财产”,所以对于他们的到来甚至离去,我都应该始终抱着感恩的心。
感谢曾经有过,感谢曾经爱过,感谢曾经拼过!
只有当你认为这些东西都不是应该的,你的内心才能放得下,
你才不会执着,你才能以更轻松甚至更发自内心喜悦的态度去接纳去包容去爱!
唯有这样,才能爱好、做好、生活好!
你自己美好了,你的周围的一切也会随着美好。
亲爱的,外面没有别人,只有你自己。
世界没有救世主,你首先要学会救自己。
多关爱自己的身体,因为它的健康存在是你获得一切的基础;
多关注和淡化自己的情绪,因为某种情绪久了会对恶劣的事物产生依赖;
多平和自己的思想,用静想来实现与内心真我的沟通,
多弱化自己的身份识别,一切都是身外之物来来去去而已。
与我的朋友们共勉。 |