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★家常水煮鱼★

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发表于 2011-3-30 22:13 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:广西河池
原理:草鱼或鲤鱼1000克、豆芽30克、花椒辣椒各20克,姜一块,蒜半头、大料一个、桂皮一小块,胡椒粉10克,料酒一勺,淀粉一勺,盐适量。制作:1 片下鱼肉,切成薄片,鱼头和鱼骨分装备用。2 鱼片用料酒、胡椒粉、半小勺盐抓一下入味,在拌入淀粉备用。 2 豆芽放入加了盐的热水中烫熟,放入盆中备用。 4 锅中放入一勺低油烧热,加入花椒辣椒,离火烧入味,这样不会把辣椒烧黑,然后捞出一半花椒辣椒备用。5 然后在锅中继续加入豆瓣酱,把油烧城红色,在烧成红油的锅中加入姜末、蒜末、大料、桂皮一起翻炒爆香。6 在爆香的锅中,加入鱼头、鱼排翻炒五分钟。7 然后加入3000ml热水,一勺盐,大火烧开。8 汤烧开后,继续煮10分钟,然后滑入码好的鱼片,鱼片入锅后不宜用筷子搅拌,否则肉容易碎。9 再次沸腾后,维持火力2至3分钟,就可以了,注意不要煮太久,否则鱼片会变硬。10 把烧好的鱼片捞入码好豆芽的盆中,在到入鱼汤。11 在锅中放入30克油,油烧到冒烟,把第一次爆香的辣椒花椒洒在鱼的表面,把油到上。这样水煮鱼就做好了。
发表于 2011-4-1 17:21 | 显示全部楼层 IP:广东河源
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