在线看报手机访问设为首页收藏本站
切换到宽版

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

微信登录

微信扫码，快速开始

铜州网—北流门户网站 知北流事 上铜州网 北流论坛 圭江论坛»论坛 › 生活城市 › 吃喝玩乐 › 健康排毒靓肤汤
返回列表 发新帖
查看: 69092|回复: 10

健康排毒靓肤汤

 火 [复制链接]
冰月
发表于 2010-9-20 08:54 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:广西玉林
一碗好汤成就健康人生，懂得保养的人都懂得煲汤。煲汤的食材不一定要名贵，只要用心去学，掌握煲汤的技巧，家常的蔬果、肉类、水产、菌藻都能成为您百变滋补汤羹的好食材。清新蔬果汤、浓香畜肉汤、美味禽蛋汤、鲜香水产汤、营养豆奶汤、养生菌藻汤，款款好汤让您尽享口福。
原料：
无花果200克、赤小豆150克、黑花生150克、黑玉米2棵。
做法：
  • 赤小豆、黑花生冲洗干净，用清水浸泡一下，加入黑玉米，添加约1500ml的水。
  • 大火煮开，转小火煮40~50分钟，赤小豆煮到表皮开裂，其他的材料就全熟了。
  • 加入无花果，转旺火再煮10分钟。
  • 汤可以直接喝，也可以降温到80度时，加1勺蜂蜜来喝。 liangfutang.jpg

回复

使用道具 举报

麦兜
发表于 2010-9-27 21:45 | 显示全部楼层 IP:广东广州
{:2_41:}好想吃啊
回复

使用道具 举报

笨兰儿
发表于 2010-10-5 18:05 | 显示全部楼层 IP:广西河池
好饿了，看到想吃
回复

使用道具 举报

发表于 2010-10-8 18:24 | 显示全部楼层 IP:广西玉林
谁为我煮呀？1
回复

使用道具 举报

发表于 2010-10-11 13:19 | 显示全部楼层 IP:广西玉林
我又想排毒，又怕太靓开:lol
回复

使用道具 举报

发表于 2010-11-16 15:28 | 显示全部楼层 IP:广西玉林
黑豆会不会有点涩涩的啊？？？
回复

使用道具 举报

发表于 2010-11-16 20:15 | 显示全部楼层 IP:广西玉林
有黑花生的吗？感觉材料有点难找
回复

使用道具 举报

发表于 2010-11-24 09:41 | 显示全部楼层 IP:广西玉林
:lol极想吃了
回复

使用道具 举报

美美
已绑定手机
发表于 2010-11-24 09:57 | 显示全部楼层 IP:广西
好想吃,想靓皮肤。
回复

使用道具 举报

ckzxlr
发表于 2011-2-5 09:34 | 显示全部楼层 IP:广西玉林
好吃就要多吃点。
回复

使用道具 举报

发表于 2011-2-6 00:51 | 显示全部楼层 IP:广西玉林
极想吃了
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表