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沙爹鲜鱿

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发表于 2010-8-14 10:13 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:广东东莞
原料

鲜鱿300克,葱1条,姜2片,水300毫升。

调料

蒜盐、糖、麻油各1茶匙,胡椒粉1/4茶匙,沙爹酱1茶匙,酒1茶匙。

烹饪步骤

1.鲜鱿洗净,在肚的部位划花
2.水、姜片及葱同放碗内,用保鲜膜盖着,留一开口处透气,高火煮4分钟。
3.加入鲜鱿,高火煮1分钟,取出,沥清水分。
4.鲜鱿用调味料腌15分钟,用保鲜纸盖著,留一开口处疏气,高火煮2分钟,便可供食。
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