给失眠者带来好觉的五种汤水

冰月 · 发表于 2009-5-9 09:47

你让失眠困扰了吗？试试这五种汤水吧，重新睡个好觉。
酸枣仁子粥将酸枣仁50克捣碎，取汁去皮，再用粳米100克与其汁煮成粥，每晚睡前食用。

　　黄花瘦肉汤用黄花菜适量与瘦肉煮成汤，长期食用。

　　莲子粉煮粥取空心莲子磨成粉，每次取莲粉20克、粳米60克、煮成粥食用。

　　元枣葱白汤用元枣(黑枣、大枣)20克，葱白7根，加水300亳升，煎至100毫升，滤渣取汁，睡前饮。

　　牛奶煮蛋黄用鲜牛奶250毫升、鸡蛋黄两只，煮熟服用。

WENCONG2008 · 发表于 2009-5-9 12:38

楼主发机关枪？;P

清凉一夏 · 发表于 2009-5-14 17:02

又学习到几样东西

陈晨 · 发表于 2009-5-14 23:11

冰月
多来点
学到了

溫溫溫 · 发表于 2009-5-18 19:03

我喜歡
只因我睡眼不怎樣
冰月姐姐
有時間金給咱們傳授傳授:P

豆芽菜 · 发表于 2009-5-21 16:30

这个要记下才行，试试效果

账号		自动登录	找回密码
密码			注册