别纵欲了，真的会死！世界冠军老公进ICU抢救，真相让人后怕……

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前阵子，中国跳水冠军吴敏霞被吓出了一身冷汗。

这位在竞技舞台上呼风唤雨的女王，这辈子第一次签病危通知单。

病危的人是她的丈夫——张效诚。

不少人乍看消息，以为张效诚得了什么不治之症。其实不然，惹得跳水冠军惊出一身汗的，竟是许多饕客的心头好——小龙虾。

据悉，张效诚一口气吃了3斤小龙虾（而且特别喜欢把虾头掰开吮虾黄）。

结果第二天就出现发烧，肌肉酸痛的现象。之后他又到健身房撸铁，哪知一回家就发现自己的尿液变成酱油色，到医院一检查，肌酸激酶达到5600多（正常值在18-198之间），确诊为横纹肌溶解！

这病是肌肉组织损伤的外显，它可以导致肾脏损伤，心律失常，严重的甚至会危及生命！

在ICU躺了整整一周后，张效诚才康复出院。

这7天对家人来说，无疑是一份巨大的煎熬。

吴敏霞坦言，现在想起这件事依旧心有余悸。

在当下这个物质极度富足的时代，我们不少欲望都可以轻而易举地被满足。

深夜饿了，下个单，美团风里雨里等着你；

看上喜欢的物件，付个款，淘宝一骑绝尘送货上门；

爱追剧，充个会员，各大平台任你观览。

快乐，似乎伸手可得。

于是渐渐地，沉溺在快乐之中的我们，忘记了“势不可使尽，福不可享尽”的道理，最终被反噬的欲望所伤害。

其实，人生最好的状态，不是予取予求，而是满尤未满。

⒈

过度纵欲，是在耗损自我

历史上有一个成语叫“环肥燕瘦”，“环肥”指的是杨玉环，“燕瘦”指的是赵飞燕。

赵飞燕是谁？

她是大汉朝第十二位君主汉成帝的皇后。

当年赵飞燕以良家女子身份入宫，她身姿曼妙，很会跳舞，即使在侍郎的手掌里，仍能翩翩起舞。

汉成帝非常宠爱她，几乎夜夜温柔乡，后来更是将她的妹妹赵合德一起娶进宫里。

从此，一代君主沉沦欲海，难以自拔。

最后，绥和二年三月，汉成帝死在了赵合德的怀里，享年44岁。这成了大汉朝历史上最不光彩的一页。

嵇康说：“蝎胜则木朽，欲胜则身枯。”

任何放纵的欲望，最终都将以身体的衰败作为代价。

这是每个人都逃不开的因果律。

同时，纵欲除了耗损身体，还会耗损信任。

吕祖谦说：“欲之寇人，甚于兵革。”

一个被欲望所困的人，是最不值得托付的。

都背过曹植的《七步诗》，一句“本自同根生，相煎何太急。”说尽了兄弟相残的种种悲伤与无奈，令人泪目。

但很多人所不知的是，曹植为何会失去继承皇位的机会，以致被哥哥紧紧相逼呢？

其实，也跟纵欲有关。

《三国志》里说：“植任性而行，不自彫励，饮酒不节。”

曹植特别爱喝酒，完全没有节制。

公元219年，关羽水淹七军，把魏国大将曹仁围困在樊城。

危急时刻，曹操派曹植去解救曹仁。结果，出发那天，曹植醉得不省人事。

这令曹操非常生气。这还不是曹植第一次喝酒惹祸，之前他就曾经醉酒硬闯司马门，把曹操气得不行。

本来有机会当皇帝，却因为频频酒后误事，违反军令、政令，使得曹操最后只得放弃他。

这也注脚了曹植后来的悲剧。

才高八斗的曹植，一生的不如意竟因一杯酒。

这是《七步诗》里没有写出来的真相。

庄子说：“嗜欲深者，天机浅。”

放纵的欲望，在令人得到片刻欢愉的同时，成本是巨大的，可怕的。

偏偏许多人总为这片刻欢愉，付出一生的代价。

实在是不明智。

⒉

过度纵欲，是在远离成功

民族英雄林则徐曾写过一片对联说：

“壁立千仞，无欲则刚。”

人要刚毅，必得克制自己的欲望。

因为放纵的欲望，正是溃烂意志的蛀虫。

很多人都知道，玩太多网络游戏会上瘾。

据《中国互联网络发展状况统计报告》表明，截至2018年12月，中国网络游戏用户规模已达4.84亿。

当下不少上班族，一回家，吃个饭洗个澡，便开始开黑、吃鸡、打农药。平时一盯方案就头晕，在游戏里却生龙活虎，俨然成了主宰。许多人痴迷这样的成就感，欲罢不能。

这会导致什么后果呢？

梁文道曾在《圆桌派》里说过，这个后果就是“延迟满足”能力的下降。

因为游戏里，大多数东西都是可以即时得到的，如果你想要某个皮肤，某个技能，只需要动动手指，充点钱，就可以迅速地实现。

很多让人上瘾的东西，都有这种“即时满足”的特性。这种模式，与现实世界是相悖的。

现实中，获得成功往往需要长久的耕耘努力。很多欲求都是要“延迟满足”的，不可能一步登天。

股神巴菲特的午餐，一位难求。

但他成功的经验其实并不复杂，复合增长率只有5.3%的项目，他锲而不舍地投资了数十年。最终，得到丰厚的回报。

不要老想着“挣快钱”，才能成为真富豪。

想要成功，比一个聪明的头脑更重要的，是咬紧牙关的韧劲。

可一旦放纵欲望，习惯了“即时满足”，便会渐渐失去长时等待、辛勤耕耘的毅力。

变成一个毛毛躁躁，没有耐心的人，从而与成功渐行渐远。

放纵的欲望就是一柄刮骨钢刀，慢慢削去你人生的根基，令你堕入无底的深渊。

如果任其泛滥，它会消融一切美好。

⒊

满尤未满，即是圆满

年幼时曾与母亲到一家西式自助餐厅用餐，餐厅中有我平时少吃的牛排、炸鸡、还有草莓冰淇淋，但每人用餐时间被限制在1个小时。

由于菜式繁多，我每次去，时间结束我都会扼腕叹息：

“妈，我还有XXX没吃到呢！”

每当这时，母亲总会笑着对我说：“没事，下次再来吃那个。”

长大后，才明白母亲的巧妙，也懂得了那家餐厅为什么规定用餐不许逾1小时。

因为1个小时，是绝对无法吃完所有菜式的，只要顾客心有遗憾，那么下次他便还会再度光临。

很多时候，如果欲望全然地被满足，那么“兴致”反而便荡然无存了。

探索生活的动力，很多时候正是源自那些“没有被满足”的欲望，它驱使着我们去开拓未知天地。

黄渤曾说，人生最好的地方就是“四分之三处”，因为此时你达到了一定高度，却仍有“前方”可期盼。见遍风景，却没有失落对这个世界的新奇。

深以为然。

所以，适当地克制，让人生“欠几分”。不要执着于“满”，而是安于“缺”。

让自己永远有前进的目标，永远有转身的空间，非常重要。

忍住，守住，克制住。

我们失去的仅是短暂的愉悦和快感，得到的却是一场自由、通透、充满新鲜感的人生。

满尤未满，即是圆满。