蒜苗又嫩又香可得多吃，做成小炒肉，好吃的找不着北_五花肉

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　　冬天，是一个盛产蒜苗的季节，这段时间的蒜苗最好吃，又嫩又香。尤其是自家地里种的，那才一个香呢！猪肉怎么做好吃？想必大家脑海中会浮现出几十种做法出来。


　　根据肉的部位的不同，烹饪的方式又有各种变化，单独拿五花肉来说，常见的吃法就有好多种，比如：红烧、油炸、干煎、扣肉等等，它充分吸收其它食材的香味后，变得醇香适口，吃起来丝毫感觉不到油腻。

　　蒜苗中含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分，具有消积食作用，还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏。


　　蒜苗，家里经常拿来做回锅肉，或是炒胡萝卜，做其他烧菜拿来做点缀，增色又添香，美味极了。今天用蒜苗炒一道农家小菜，有点像盐煎肉的做法。看似同回锅肉差不多，其实生爆的肉比回锅肉更加醇香，做出来一人吃一大盘还嫌少。

　　需要准备的食材有，美味的猪肉适量（这里最好是五花肉，油脂爆出来吃着超级香），准备蒜苗一把，生姜少许，豆豉适量，红椒或者是杭椒几个，适量的豆瓣酱，老抽适量，白糖少许备好。


　　步骤一：将买回的五花肉给清洗干净，然后将肥瘦相宜的肉给切成薄片，把生姜给洗净然后切丝，准备豆豉适量。

　　步骤二：这里将蒜苗给摘好，喜欢留叶片的都可以留下，将其洗净然后斜切成段，再将蒜白和蒜青分开备用，辣椒切斜刀片。（斜切得蒜苗更容易入味）

　　步骤三：准备炒锅，将炒锅洗净，然后烧热，锅中倒入适量的食用油，锅中放少许油不用太多（可以将五花肉煸出油分），等油烧至六成热时，然后放入切好的肉片将其煸炒。


　　步骤四：将肉片炒制油脂出来，等肉片出现灯盏窝时，放入姜丝和豆豉翻炒（喜欢吃干一些的朋友，可以将肉片熬干一些）

　　步骤五：这里接着放上豆瓣酱，这里要翻炒均匀了，不然就有股生豆瓣的味道，然后放上老抽，翻炒上色。（豆瓣酱需要炒熟，炒出红色就好了）


　　步骤六：这里肉片炒好了，先放入蒜白翻炒均匀，然后再放蒜叶炒至断生。最后放少许白糖提鲜，关火装盘。香喷喷的好下饭。（蒜白不容易入味，所以得先下锅，蒜苗不一样，最后下锅，再调下味都行）

　　这样美味又营养的蒜苗炒肉就出锅啦，这样做法和回锅肉不一样，但是标准和回锅肉相差不大。最大的区别就是五花肉没有回锅。这里的豆瓣酱可以用郫县豆瓣酱，酱和老抽都有咸味，可不必再加盐或者出锅前尝一下。


　　白糖的作用主要是提鲜，不喜欢也可省去，蒜苗下锅不宜久炒，,断生即可快速起锅，才能保持翠绿的颜色和口感。喜欢的朋友赶紧试试吧。v