大家知道,油渣即煎猪肥肉后留下的肥肉渣子,觉有一股特殊香味。于是,有的人特爱吃油渣,上餐馆吃饭,来一份辣椒炒油渣,或自家煎猪油后,趁热拌上白糖,既香又脆,吃得津津有味。其实,油渣子是一种有害身体的食物,应尽量不吃。
这是因为,在煎猪油时,油的温度很高,久煎后,猪肥肉会分解生成一种名叫“3.4—苯并芘”的物质,而3.4—苯并芘是世界目前公认的三大致癌物之一。可导致食道癌、胃癌、肾癌、膀胱癌等。另外,由于长时间煎熬,大多呈半焦化的残渣,易形成“多环芳烃”物质,多环芳烃也是一种致癌物,故吃油渣是很不安全的。尤其是有的菜市场小摊有成品油渣出卖既陈旧又结成板块,更不卫生,有的人吃后就腹泻。所以,油渣子不是好东西,从保健与防癌角度看,应弃之不食! |