肥嘿 发表于 2009-2-16 19:46

海带结炖排骨

教你一道菜:海带结炖排骨


原料:排骨700克—800克,干海带20根左右,萝卜600克,盐、酱油和生姜适量。

  做法:


  1.将排骨用热水淋洗一遍,然后放进锅里,加水到差不多盖住排骨,点火烧开。


  2.将汤水倒掉或将浮沫去掉。


  3.海带洗后,放到水里浸泡至柔软,剪成6—8厘米宽、10厘米长的小段,打一个“海带结”。


  4.萝卜切成小块。


  5.在锅里放入水和刚才预煮过一遍的排骨,大火烧开,小火煮一到一个半小时。


  6.加入海带,煮30—40分钟后,加萝卜、盐和酱油,继续用小火炖熟即可。


  7.按照冲绳的习惯,准备一点姜末,吃时随自己的口味添加,据说味道会更好。

梦梦的猫 发表于 2009-2-17 15:24

理论不错。听起来应该美味。。让老婆来看看。。。估计老婆会给你点建议

冰山 发表于 2009-2-17 20:07

来睇下都好

139726 发表于 2009-2-18 01:21

这个我做来吃过!哈哈

冰月 发表于 2009-2-18 17:39

:)得闲我都要试试!
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