温道德太极拳
本帖最后由 xwqjmpwv 于 2021-5-7 12:00 编辑练太极拳人体元气的重要性！
元气是人体生命的源泉！大凡练太极拳高深者，首先须保其元气，元气旺盛，太极拳功力深厚，则身健少病，或不得病。如果纵欲无度，生活无规律。如：生活中烟酒、房事等过度则会损伤消耗元气，太极拳意气劲何时能练出，也会百病从从生。有志于太极拳水平者，或已婚者，如能节制房事，生活中规律，高水平的太极拳亦可以练出。如果练太极拳感到精神不好，倦怠乏力，病痛不断，就要清静闭藏元气为本，切忌无度消耗精元气，使自己穷源绝流。太极拳水平不但不会进步，还会病痛不断，极有可能伤害生命。谨记！（学太极拳电话：13377433813，微信同步）
页:
[1]