补气不上火，老广换季都吃它！
广东这周的气温开始回暖了，每天都能看见太阳的感觉实在是太好了！小v已经被广东的冬天折磨得不行，现在春天到了，夏天还会远吗！不过虽然白天有二十四五度，但是清晨和晚上还是很冷的，广东每到换季的温差让人十分难受。
每到这个季节，小v总是觉得喉咙不舒服，忍不住想要咳两声，但现在疫情还没过去，冬春换季的咳嗽让人加倍担心！
在中国多喝水能治百病，但小v每天都喝了很多水， 厕所倒是上了不少，但小毛病还是找上门来了。
干咳、烦躁、没胃口、口干口渴.....作为土生土长的广东人，小v一定是“上火了”！
在季节更替气温多变的广东，这个时候很容易就有上火的症状，但这并不是你真的上火了，而是气温多变，造成阴虚火旺，即：虚火。
虚火？怎么辨别？
一般表现为：容易口腔溃疡，口干咽燥，五心烦热，睡觉踢被子，失眠烦躁，难以入睡，眼睛干涩，或看东西模糊。
如果判断自己有这种症状，应该及时补阴，而不是一味的去火，否则就是雪上加霜。
小v今天带给大家的，就是滋阴降火的——西洋参
从中医角度看，虚火治疗要滋阴降火、生津，最好的办法当然还是食补。
而且中医认为：西洋参性凉，功效补气滋阴，清火生津，宁神益智，消暑降火。
最棒的是，西洋参补而不燥，是为清补，把阴补上来，阴阳平衡，上火的症状自然就消失啦~
如果有口干舌燥、手心发热、脸色发红，身体经常疲乏无力等阴虚火旺症状的人，日常食用西洋参，可起到调养的效果。
西洋参，虽然原产于美国，加拿大，却与广东人有着不解之缘。
它除了又被叫做 花旗参、洋参之外，还有这一个“ 广东参”的别名呢。这是因为啊， 西洋参都是清康熙年间走海路由广东入关，才流转到内陆城市的。
因广东的气候属于燥热易上火的，不燥不热的西洋参便成了广东人最爱的补物之一。据说啊，市场上的西洋参，有大半都进了广东人的胃里啦。
而小v家商城的西洋生片，就来自吉林，是中国西洋参品质最好的三大产地之一！
那里土地多沙松软，富含矿物质，再加上仿野生的种植环境，出产的西洋参品质可一点不亚于进口的！
它产出的每一片西洋参片都呈黄白色，直径长，都有清晰的菊花纹路，切片平整。用手摸一摸，你能感觉到它的断面非常的平滑细腻，粉性十足。
闻起来呀，有种甘苦的浓郁参味。拿一片放入口中咀嚼，味苦回甘，明显感觉到嘴巴里有津液在冒。如果像小v最近口渴咽干的话，含服的时候，真的是超级爽了。
西洋参富含皂甙，可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆的作用。
那些 焦躁、心悸气短、记忆力衰退的小伙伴， 不妨每天嚼上几片西洋参片，或者用它泡水喝，保管你心情开朗、睡眠得香。
它不仅可以变美，还可以保护心血管系统，帮助调节血压。住小v家隔壁的一位老爷爷，血压偏高，也有在用西洋参来调理身体哦~
此外，西洋参在提高人体免疫力，抑制癌细胞生长，抵抗癌症，清热生津，促进肝脏排毒，健脾养胃方面的临床治疗上，都有着不俗的表现！
一般来说，西洋参片，直接含服、蒸服、泡水、炖汤都可以。不过啊，煲汤其实都有些浪费西洋参的药效了呢，它最好的服用方式，就是直接入口嚼服啦。
而且啊，西洋参切片更薄，滋补效果更好！
为了更好的发挥西洋参的功效，小v家商城的西洋参片，每1cm切成10片，厚度都快有普通A4纸那么薄了，1克就有差不多20片啦~
老广们快把“广东参”带回家吧！
* 注：虽然西洋参清热去燥四季可补，但性凉，对湿寒无效用，秋冬进补时，应注意对症下药，且每天服用不超过3g。
另外，西洋参不宜于藜芦、萝卜同食，服用西洋参期间，也不适宜饮茶。（饮茶这点，对嗜茶的广东人来说，要重点留意啦）
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