别爱太满，物极必反
文/江晓白-
很喜欢网易云音乐上的一条热评：
“如果我喜欢你，我会主动往你的方向走几步再走几步；如果你看见我走过来了，却没有迎接我的意思，那我就会停下来。
世界上有很多东西我们可以靠艰苦奋斗得来，唯独对于爱情，我不想太努力。我只想两个人势均力敌，公平又平等的爱与被爱。
但愿在这个拼得你死我活的世界里 我能有一份不用努力的刚刚好的爱情。”
确实。感情中，最不被看好的行为是“填空”，今天对TA好点，明天更好一点，这里对TA好一点，那里更好一点，天天“填”，事事“填”，“填”到最后，就透支了自己。
感情中，最该提倡的行为是“留白”。
我爱你，但我首先爱的是自己，所以我不会让爱密不透风，更不会倾尽所有、孤注一掷。
人生短暂，并不是什么都值得我们“兜底”，三万多天的光阴里，有节制地爱别人，无条件地爱自己，才是不负这一生。
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别爱太快，欲速不达
这是一个讲究速度的时代。
寄包裹，要“次晨达”；出行，走“高速公路”，拍照，是“立等可取”。
在“快”的指令下，爱情的世界，也是“人来人往”。大家轻易地相爱，又快速地分开，然后开始下一轮的寻找与追逐。
在快感和新鲜感中，玫瑰还未凋零，诺言就许给了另一个人；吻痕还潮湿，双手就已经被放开。
动心快，结束也快，这无味而麻木的游戏，与木心先生笔下的“一生只够爱一个人”完全背离。
但，马不停蹄地得到，终究会马不停蹄地失去。
毕竟，一碗热豆浆，五分钟喝完与十五分钟喝完的区别是：滋味。
你给味蕾时间，味蕾才会给你真滋味。同样，你给爱时间，爱情才会给你大意味。
只有那些经过“时间”删选、沉淀的真心，才能历久弥坚。
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荷西对三毛，用一眼定情，用6年等待，用6年相恋，然后又在婚姻中守护她6年，以18个春秋的深情，谱写了一世佳话。
演员罗家英，求婚20次，才娶到汪明荃，两人登记结婚时，都已经60多岁，如今10年过去，这对伉俪依然不离不弃、患难与共。
电影《志明与春娇》中，志明对春娇说：
“有些事，不用在一个晚上做完的，我们又不赶时间。
”
这句话，打动了春娇，促使两人感情升温，也佑庇了这对男女，在兜兜转转后，终得圆满。
如果把爱情比作马拉松，那么这一程，更需要的是时间加持下的“耐力”，而不是“速度”。
早问好、晚道安，第二天就除旧更新，这不是爱，而是速食。
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别爱太满，物极必反
金庸先生在《书剑恩仇录》中写：“情深不寿，强极则辱。”
这两个词，讲的是一个“度”。
我们知道，太过锋利的刀子很容易被折断，感情也同样如此，如果用情太深，它就不容易长久存续。
日本女演员饭岛爱就是个很典型的例子。她曾在半自传体小说中，回忆自己悲怆的一生：
13岁时私奔，谁知道男友竟然是个瘾君子；后来与一名牛郎产生爱情，但她却要以出卖自己为代价，用身体赚钱供养他、帮助他。
饭岛爱的一生，渴望爱，迷恋爱，却被爱侮辱、损害，最后还落得个孑然一身。
这样的故事，电视剧《蜗居》，以及《笑傲江湖》里，也有讲到。
《蜗居》中，男生小贝工资很低，为了攒钱买房，他在吃穿用度上，非常节省，但是当女朋友海藻想吃哈根达斯时，他毫不犹豫地买；
《笑傲江湖》里，令狐冲捉了上千只萤火虫，让岳灵珊“看星星”，甚至还在嵩山比剑时，以自残来讨她芳颜一笑。
这两个男生的结局是什么呢？小贝被女友背叛，令狐冲没有牵到岳灵珊的手。
卡耐基说：
“人与人之间需要一种平衡，就像大自然需要平衡一样。
”
厨师做菜需要掌握恰当的“火候”，“火候”不够，菜熟不了，“火候”过了，菜就会被炒老。
感情的付出与给予，是有刻度线的，在那条线之内，人们爱得安全、自在、温暖，在那条线之外，就会爱得毫无尊严、破败残缺。
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一生太短，最该爱的是自己
有人说：“你的路上只有你这一盏灯，一旦灭了，这条路就没有了。”
生而为人，我们最大的贵人，是自己，所以，我们要五彩斑斓，要气象万千。
但在生活中，很多人一涉及感情，就会爱得失去自我，让自己的整个人生，以某个人为圆心，以厨房、孩子为半径，沉浸在眼前的小幸福里，乐不思蜀，不能自拔。
当某一天风雨来临，才知道没有保留的爱，以及不经磨砺的快活，要多虚幻，有多虚幻。
电视剧《我的前半生》中，罗子君在嫁给高管老公后，就做起了全职太太，此后，逛街、做美容、和闺蜜扒拉八卦，就是她每天的生活内容。
直到老公和她离婚，另娶了不如她漂亮、不如她年轻的小三，她才手足无措地质问那个变心的男人：
“我的生活意义不是你赋予我的么？我全部的生活意义，不就是家庭幸福，人人称羡，白头偕老么？这不是你给我定义的么？你叫我不要工作，说你来养我，叫我想干什么就干什么。”
罗子君的错误，在于以为男人就是渡她登临幸福的船只，殊不知，这个世界上永远都没有免费的午餐，当你被塑造、变成他人的附属与依赖，你不光失去了你自己，也换来了对方的嫌弃与小觑。
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作家周国平说：
“对于每一个人来说，最宝贵的还是他自己。
”
我们爱一个人，不是无怨无悔地牺牲，不是毫无边界的付出，而是先在杯子里盛满对自己的爱，再把溢出来的部分，拿去爱TA。
不为TA放弃爱好、个性，不为TA停止经营自己和人脉，更不因为TA，而拒绝攀登人生巅峰的可能。
唯有如此，我们才是自己，才能作为“主体”去承载TA的爱。
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余生，自爱、沉稳、而后爱人
有人说：“一段好的关系，一定能激发人性善的一面——温柔、善良、耐心和诚实。一段坏的感情，只会不断激发人性恶的一面——暴躁、放纵、善变和虚伪。”
深以为然。
爱一个人，是很美好的事情，就像风中荡秋千，窗前看黄昏，所有感官的触觉之处，都是又柔软又和暖的滋味。
如果感受相反，那么，这不是在“爱”，而是在“自我折损”，可以考虑舍弃。
所以，不被回应的爱，就算了吧，真的不必等到见了黄河才死心，撞了南墙才回头。
你要做的，是在领略了黄河的磅礴、南墙的坚硬后，去心无旁骛地，打磨自己的大气和铠甲。
网上有一句话，我很赞同：
“爱是免费的，但它不是廉价的，不可以被无止境地消耗。”
感情中，如果不想人格特征被钝化，不想委曲求全，更不想放纵别人的轻慢来“侵犯”自己，让自己的付出变得理所当然，甚至一文不值。
那么，就请多疼爱自己，多提升自己，让自己又美好又强大；然后，摒弃掉不遗余力的付出、和不留余地的讨好，只对值得的人掏心掏肺。
只有这样，你的世界才会春暖花开。
最后，和大家分享一段话：
“长久稳定的关系，靠的是共性和吸引，而不是压迫、捆绑、奉承，和一味地付出以及道德上的自我感动。”
余生，愿你：
有节制地爱他人，用时间的长度，和真心的厚度，筛选出良人；
无条件地爱自己，用松弛的态度，过想要的生活，不负这一生。
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