冰月 发表于 2008-3-10 09:59

莲藕莲子莲花汤

干莲子80克, 莲花4朵, 蜜枣6粒, 陈皮2克, 排骨300克, 莲藕300克, 生姜1小块, 盐少许,

   
　　1、 排骨切小块，用开水汆烫。
　　2、 莲藕切小块，干莲子、莲花洗净，备用。
　　3、 锅中注入清水和所有的材料（水要盖过所有材料），煮滚后改小火煲2小时。
　　4、 依个人喜好加入适量的盐调味。

shimorHOHO 发表于 2008-4-12 09:56

安神养颜的，，这汤不错`！
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