冰月 发表于 2007-10-31 13:39

番茄的好处!

番茄原产南美洲,称之“狼桃”。番茄含成分很多,如番茄素、糖、维生素A、B.C、D以及有机酸和酶等。其中维生素C的含量为苹果的三四倍。故营养丰富。番茄所含矿物性养分也很多,如铁、镁、钙等,每人每天食用50克至100克番茄可满足人体对多种维生素和矿物质的需求。

番茄所含有的维生素P可以预防毛细血管出血症;

番茄含有的铁质是补血的良好食料。

番茄所含的番茄素不仅有抑制细菌的作用。而且对前列腺有保护作用。

番茄所含苹果酸、柠檬酸和糖类有助消化和利尿作用。

番茄还含有一种抗癌、抗衰老的物质谷胱甘肽能使体内某些细胞推迟衰老,并使癌病率下降。

番茄可以治雀斑,将番茄切开,擦有雀斑处,能使雀斑逐渐减少。

高血压是因为血管硬化、肥胖而起,在荷兰等地,一向用番茄作为治疗高血压的饮品,效果显著。


冰山 发表于 2007-11-3 17:49

这不是中国是原产地吗

冰月 发表于 2007-11-5 11:41

不是哦!

云香农家 发表于 2007-11-12 08:34

我以为是农家菜园子的产品!!

冰月 发表于 2007-11-13 09:19

菜园里的又是什么呀,
番茄苗吗?

bmw 发表于 2007-11-17 23:47

番茄 胡萝卜 青椒,,,

168 发表于 2007-11-18 07:05

呵 呵 ...还真不知番茄有这么多的好处!

冰月 发表于 2007-11-23 16:58

其实各种蔬菜都有各自的特点及好处..

小杨 发表于 2007-11-28 15:13

有空得多了解下了。

冰月 发表于 2007-12-7 14:21

:lol

番茄熟女 发表于 2007-12-13 21:58

:loveliness: 番茄来了

steven 发表于 2007-12-14 09:22

狼桃!!!
好吃!
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