水兰色眼泪 发表于 2007-10-25 17:07

十种食物请勿多吃

松花蛋
制作松花蛋的原料中有的含有一定量的铅,经常食用会引起铅中毒。

臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,还含有大量挥发性盐基氨以及硫化氢,对人体有害。

葵花籽
葵花籽中含有不饱和脂肪酸,消耗体内大量的胆碱,影响肝细胞的功能。

烤牛羊肉
牛羊肉在熏烤过程中会产生如苯并芘这样的有害物质,是诱发癌症的物质。

方便面
有的方便面中含有对人体有害的食品色素和防腐剂。

油条
油条中的明矾是含铝的无机物,常吃油条,对大脑及神经细胞产生毒害,引发痴呆症。

菠菜
菠菜营养丰富,但又含草酸,食物中宝贵的元素锌和钙会与草酸结合排出体外,从而引起人体锌和钙的缺乏。

猪肝
一公斤猪肝含胆固醇高达400毫克,胆固醇摄入量太多会导致动脉硬化。

腌菜
如腌菜腌制不好,菜内会含有致癌物质亚硝酸胺。

味精
味精每人每天摄入量应不超过6克,过多可造成头疼、心跳、恶心等症状。

冰山 发表于 2007-10-26 15:31

这些东西我是很少吃的

冰月 发表于 2007-11-5 11:37

我喜欢吃猪肝!

水兰色眼泪 发表于 2007-11-5 13:14

偶尔吃点吧,少吃,不过好像菠菜特别多人吃啵
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