七姐：盗汗艾灸
盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。"盗"有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证，即每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。最近有几个网友跟我咨询盗汗艾灸的事情，正好有灸友跟我反馈盗汗好转，今天就分享下盗汗艾灸
盗汗有2种艾灸方法
第一种是马氏温灸法：盗汗,自寒的常规灸法
第一天：中脘，神阙，足三里各30分钟
第二天：肺腧，神阙，阴郗各30分钟
第三天：膈俞，神阙，间使各30分钟
第四天：神阙，气海，中极各30分钟
可以连续艾灸4天停2到3天再进行一个循环，也可以灸一天停一天，直到盗汗消失。
这是马氏温灸的方法。
还有一组调理盗汗的穴位：合谷，复溜穴，并且这两个穴位对于多汗和少汗都可以调理。到底是调理多汗还是少汗呢？其实是可以双向调理的，艾灸最终就是让身体处于一个平衡状态。
就像有人调理脾胃，有人胖了有人瘦了。瘦的人因为脾胃好了，吃的东西消化吸收了，气血慢慢足了，就变胖了；胖的人可能体内湿气重，湿痰多，脾胃好了以后，体内的一些垃圾排出来了，人自然就瘦下来了。双向调节。
看看我最近收到的灸友的好转反馈
更年期出现盗汗也是常有的事，林姐就是一个例子，因为更年期盗汗很长时间了，也是尝试各种方法治，最后她女儿建议她艾灸，给她买来随身灸开始艾灸，按照马氏温灸法灸了2个半月，跟我反馈盗汗好转。
小蕾也是盗汗的情况，因为治盗汗喝了一个月中药了，她从我这里拿了一套艾灸套装，想艾灸保健，她跟我说她有盗汗的情况，所以我告诉她每天艾灸下合谷和复溜穴，还有一些其它的穴位。有一天跟我咨询妇科的一些问题，我问它盗汗怎么样了，不再盗汗了，自己都忽略这个事了。
还有一个灸友分享：我是在网上看到艾灸对盗汗有用的，只艾灸了合谷和复溜两个穴位，开始艾灸了一个月差点放弃了，有一天看到一个帖子艾灸后盗汗好了，我又重新拿起艾灸，这回是坚持灸。
现在艾灸了5个月了，盗汗完全恢复了，而且痛经也竟然好了，真是好惊喜，我知道艾灸很慢，自己还是着急了，幸亏后来又坚持了，以后也会坚持艾灸，我觉得我去医院看病的钱可以省了，哈哈哈！
盗汗的两种艾灸方法哪种都可以，坚持艾灸总是能有收获的。
总有艾灸的朋友很急切的跟我咨询，我艾灸了一个月了没有效果怎么样，还有一些艾灸的朋友想用艾灸调理自己的一些疾病，很着急。艾灸起的作用是扶正气，通经络，驱湿寒邪气，这些都是需要时间的，一个月没效果也正常，慢慢来吧。
时间久了，它总会给你回馈，对于用艾灸调理疾病的灸友，艾灸不会对所有人都有效，如果你艾灸很久了还是觉得没有效果就换种方法，但是艾灸肯定会帮助身体提升正气！
我是七姐，了解更多艾灸知识，或者咨询问题添加 微信：fangfei2468
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