北流特色之一 --上里水鸡竹
在北流，从有上里人开始，就有上里水鸡竹。存在的就是合理的。吸烟有害健康，对吸二手烟者来说应该说是肯定的，但对于吸烟者来说是否还有利健康的一面呢？否则为什么有这么多人吸烟，包括许多高素质高文化的人。在北流南部，曾有男女老幼都抽水鸡竹的习俗。从中医角度如何看待？“健康北流”公众号认为：烟草，别名相思草，返魂烟《食物本草汇纂》，贫报草，延命草《现代实用中医药》。烟草是一种植物，自然有植物的属性，用得合理，也就有中药的作用。烟草一般要经烘焙、切丝、成品的工序，烘焙决定烟草的药性。青色烟草经烘焙后颜色分为青、黑、红、白、黄，其中黄色最好，红黄次之，黑黄、白黄较次。从中医角度看，烟草温热，经火炮制后味辛辣，具有克而不守属性。其功效一：驱寒解表，扶阳。功效二：可以宣肺解郁结。功效三：通十二经脉，治疗各种寒凝气滞。吸抽水鸡竹的过程要较大的吸力，可以进行肺功能锻炼。吸吐过程就是中医气功的纳气，可调理情志。
烟草有毒，吸烟有害健康，这是科学真理。至于怎么吸烟最好，当推上里水鸡竹烟筒。因为烟草具有火性，抽水烟，因水能克火，制烟的毒性最好用水。而现代旱烟易上火，虽有滤嘴，但仍不能制烟的毒性，是水的空隙密还是滤嘴的空隙密？是竖放吸烟杂质下沉快还是平放（烟蒂）的杂质下沉快？大家可想而知。当然烟草性烈、辛温，抽水烟也要控制，不能太过。
吸烟有害健康，能不吸烟最好不吸烟！如戒不掉最好卜水鸡竹。
确实是一大民俗
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