朝圣西域 发表于 2012-2-29 14:04

心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
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查看完整版本: 3.10号，春季约伴--川藏南线经稻城亚丁到拉萨,一路行摄穿越318，青藏线返回