蘑菇里含有女人的"驻颜王牌"
蘑菇里含有女人的"驻颜王牌":硒.硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老,在预防皱纹方面效果更值得期待.影后的养颜专用品
曾获得艾美奖影后的何琳,蘑菇是餐桌上的必备菜品.尤其是换季的时候,除了增加特效保养品给肌肤开小灶外,也会多吃蘑菇、木耳等抗氧化效果好的食物.
最古老的蘑菇琥珀已什么牌子的精油好用经有1亿年历史,从恐龙时代流传下来的蘑菇有着极佳的抗老功效,能使女性雌激素分泌更旺盛,是熟女抗老的新武器,但蘑菇属于凉性食品,不可多吃.
蘑菇"水疗" 润泽肌肤
泡蘑菇的水营养丰富,用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个"水疗"按摩,可以让表皮细胞充分吸收水分,肌肤更柔软嫩白.
排行二:大豆 时尚美人标签
美国早已盛传"不吃豆,怎么能算时尚美人"?大豆中的异黄酮是植物性激素,美容效果早已受到公认,简直就是为熟女量身定做的抗老食谱.
抗老食谱 熟女定制
大豆中含有的大豆异黄酮类似女性荷尔蒙,可以帮助抗衰老,麦当娜也把豆类蛋白当做日常蛋白质的主要供给,熟女榜样在前,可见大豆的诱惑力.
给肌肤吃豆腐
台湾美容教主牛尔有一款非常赞的DIY豆腐面膜:将豆腐用勺子压碎,根据自己的需要加绿茶粉、薏仁粉、绿豆粉甚至橄榄油,然后敷在脸上,15分钟后洗掉即可.
排行三:酸奶 抗衰老 先知之饮
酸奶是女生无法抗拒的饮品之一,含有大量活性乳酸菌,不但可以抗衰老,对脾胃虚弱的女生更能帮助消化,美容养颜.
2500年前的抗老秘方
2500年前,酸奶就已经成为回教国家中长寿的先知的日常饮品,又被称为"先知的饮料".年过3张还能装嫩的林志玲林大美人,每天中午都必定要喝一香袭人精油好吗杯酸奶.
温和去黄气
酸奶用在面部按摩,可以深入清理毛孔里的深层污垢,温和地去除黄气.FANCL有一款明星产品乳酪面膜,就是用的乳酸剥离性面膜的功效,长得也很像酸奶,让人美容之余也很有食欲.网上被炒得火热的兰芝草莓酸奶面膜,酸奶就是主力军,非常温和,去黄气的效果也很好.
每天一瓶 皱纹byebye
酸奶最大的好处就是帮助消化和抗衰老,对体质属阴、很可能肠胃不好的女生来说,要比健胃消食片还管用,每天一瓶,帮助排除体内毒素,皮肤更加细腻有光泽.
排行四:薏米 消水肿头号利器
薏米绝对是女人的贴心"闺蜜",消除水肿的功效堪为兵器榜第一,且清血解毒,对斑点和青春期的痘痘比较有效,是女人餐桌上的必备食品,更是女人化妆台的必备美容品.
泡水+入药 薏米百搭
美白狂人大S曾自曝:每天早餐后都要喝一杯薏米水,不但能排出多余水分,让脸迅速变小,还兼具美白功效,皮肤水润透亮.
薏米百合粥 斑点杀手
薏米百合粥的做法是:薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟,再加足量水煮至薏米开花,汤稠即成.但薏米性寒,体质比较弱的女生生理期前一周就要停吃,否则很可能引发痛经.
蔬菜榜
红薯、胡萝卜、芹菜、茄子、雪里蕻、白菜、甜菜、卷心菜、芦笋、花椰菜
美国有研究发现,红薯中还含有瘦脸的最快方法一种类似雌性激素的物质,有助于保护皮肤,延缓衰老.因此,很多西方女性把红薯作为美容瘦身的首选食品.
水果榜
木瓜、橘子、橙子、草莓、猕猴桃、芒果、苹果、杏、柿子
一向以美白、低热量着称的木瓜首次荣登榜首,是因为科学家最新发现,存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质.消化科专家建议,饭后吃少量木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等均有显着功效.
肉类排行
鹅肉、鸭肉、鸡肉
鹅、鸭肉的化学结构非常接近橄榄油,有益于心脏健康.鸡肉则被认为是人体所需蛋白质的最佳来源.再加上现在人大多以瘦为美,这3种肉类都具有低脂低热的特点,因此越来越受欢迎.
美国纽约自然历史博物馆正在举办《大脑的奥秘》展览，展出大脑的进化历史、组织结构和运作方式等，让人们更好地了解这一神奇而复杂的人体器官。
全面展示
展览于11月20日开幕，将一直持续至明年8月14日。展览共分7个部分，包括大脑如何协调感觉、如何处理情绪、如何思考等等。
展览借助最新研究成果和技术，通过富有想象力的艺术作品、鲜活的大脑扫描图像、适用于各个年龄层的互动体验，让参观者直观、生动地了解大脑数百万年来如何进化，如何抗衰老产品使用分子、化学和电信号来表达信息，如何作出决策，如何活到老学到老。
展览策划者、遗传学家罗布·德萨勒对路透社记者说：“参观者通过这次展览会对自己的大脑产生敬畏感，了解它的结构、化学运作方式、进化，以及随着我们成长老化而发生改变。”
神奇大脑
大脑是人体最神奇的器官之一。通过大脑，人不仅能对外部世界作出反应，想象外部世界模样，还可以制定计划逐步实现梦想。
大脑重约1．4千克，大部分由水构成。每一秒，大脑内部每一个神经元最多可发送1000个电信号，这种信号的电压不到普通手电筒电池的十分之一，信号在神经元间的传输速度最快达到每小时402千米。一个神经元可以与其他至少1000个神经元相连，一个大脑内部神经连接可能超过100万亿。
除本身极其复杂的构造和运作方式外，大脑的神奇之处还在于会根据人的经历、残疾或创伤而重新连接。
研究结果显示，英国伦敦出租车司机需要记忆诸多路标、街道和路线，他们大脑中负责长期记忆的海马体区域较大；进行即兴演奏的音乐家大脑前额皮层活动较少，因此音乐家的思绪较为发散。
可施干预
人成长至20岁时，大脑功能到达纸尿裤什么牌子好顶峰，之后逐渐衰退，神经连接数量减少，记忆力下降。不过，研究结果显示，坚持进行脑力和体力锻炼能够延缓大脑衰老。
展览还展出了一些用于治疗阿尔茨海默氏症（早老性痴呆症）、帕金森氏症等大脑神经紊乱疾病的新技术。
医生可以通过外科手术，在患者大脑内部植入电极，利用微电流刺激调节脑内神经细胞活动。路透社报道，迄今已有8万多名帕金森氏症患者实施这种脑深部电极植入术。
与此同时，展览也提出一些伦理问题，譬如是否可以利用这类治疗方法提升健康人群的记忆力
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