最近这几天，正处于中伏（10天，7月30日～8月8日）。今年的三伏天来得晚且时间短，中伏仅有10天。不过，虽然时间短，也要注意保重身体。入中伏后，人体有哪“两怕”？应该如何养生？一起来看。01中伏：人体有这“两怕”
“一怕”寒邪：中伏要防寒
冷食不可贪吃
一方面，冰冷的食物会增加肠胃负担，从而导致脾胃功能下降，易导致腹泻、腹痛。另一方面，天气炎热时，人体出汗较多，如果迅速、大口喝冰镇饮料，可能会引起血管收缩，严重时或诱发心绞痛甚至心肌梗死。

避免冷风直吹
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今年4月中旬以来，北流市大力推进总投资1.2亿元的“两湾新区立交桥”建设。这是北流市首座城市立交桥，建成后将进一步加快玉北同城化、树立起城市新形象，目前项目工程正在紧张施工中，力争年底建成通车。
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7月31日，在项目施工现场，大型挖掘机、推土机、压路机等多种大型机械，顶着烈日，以工地为“舞台”，一齐开足马力、协同作业，场面如火如荼。[

暑期来啦大家都在朋友圈分享着多样的暑期生活晒风景、晒礼物、晒合影……[

新时代的社区工作者，岗位虽小，职位虽低，但直接面对群众、服务群众，必须认真践行人民至上理念，坚定理想信念、勇于担当作为，在履职尽责中服务于民，彰显担当。

邻里议事凝心聚力，共同打造和谐小区。小区网格员主动走进群众，定期以“老友议事会”的形式，听听群众的“吐槽”、接纳群众的批评，以“群众满意”为出发点，了解群众关心、担心和揪心事。比如老旧小区加装电梯、路边大树长进楼层、下水道堵塞、流浪猫扰民等问题都可以摆出来各抒己见，将零散的呼声汇聚成系统的意

北流市GDP各季度体量和今年GDP预测。

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本帖最后由 小小小 于 2025-8-4 02:22 编辑

一


决定放手的那一刻，

不是不爱了，

是疼到不敢再爱了。

那疼，似寒夜中凛冽的风，

穿透单薄的衣衫，直抵骨髓；

又像锋利的刀刃，

在柔软的心房上，一刀又一刀，

刻下无法磨灭的伤痕。

每一道伤痕里，

都藏着曾经炽热的爱意，

如今却成了不敢触碰的禁忌。

在爱与痛的夹缝中徘徊许久，

像一只迷失方向的飞鸟，

在暴风雨中无助地盘旋。

回忆如潮水般涌来，

那些甜蜜的瞬间，

像夜空中闪烁的流星，

短暂而绚烂，却已消逝在黑暗里。

每一次试图抓住，

换来的却是更深的绝望，

如同伸手去触碰那遥不可及的星辰，

只能让指尖在虚空中颤抖。

把真心收回来的瞬间，

像把埋在土里的种子连根拔起。

疼是真的，

那是一种剥离灵魂的痛，

仿佛将身体的一部分硬生生扯下。

但总好过让它在不结果的地方，

耗尽最后一丝生机。

那片曾经承载着希望的土地，

如今已变

井冈山走近伟人旧居，感受红色文化，倾听伟人故事，何其有幸生于华夏。

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北流清湾镇白米村：四级道路拓宽工程顺利竣工7月30日，清湾镇白米村四级道路拓宽工程圆满完成， 方便了村民出行，获群众广泛好评。709652据了解，该路段在整治之前，路面狭窄，存在一定安全隐患。为解决村民出行问题，白米村村“两委”干部、人大代表多次入户走访调查、征求群众意见，召开村民代表大会，最终成功申报为白米村2025年“一事一议”重点民生项目，争取上级资金8.463万元，群众自愿筹资1.365万元。709653该项目共涉及三段道路拓宽改造，每段道路均拓宽1.5米，硬化总面积超820平方米。施工过程中，村“两委”全程监督，施工单位高效作业，仅用10天便完成全部工

北流市五名学子圆梦军校2025年，北流市共有5名学子成功考取军队院校， 分别被国防科技大学、陆军兵种大学、 空军工程大学、武警工程大学、 武警警官学院录取。709646
白马镇：李楚轩  国防科技大学709647
山围镇：黄博才  空军工程大学[/

中国共产党北流市第十五届委员会第十次全体会议公报。


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防城港市委市政府调查组8月3日就女司机亮证逼迫让路事件发布通报，全文如下：
情况通报
7月31日以来，网传“农村公路惊现证件侠”“会车遇奔驰女司机亮证逼迫让道”等多条视频，引发网民广泛关注。防城港市委、市政府高度重视，迅速成立调查组开展调查核实工作。现将有关情况通报如下。
一、关于事情经过
经核查，2025年7月22日17时30分许，李某某驾驶白色哈弗SUV，经过防城区江山镇某一狭窄村道时，与驾驶黑色奔驰SUV的侯某某因会车问题发生争议。在李某某拒绝要求其退行的不合理让道要求后，侯某某从车上拿出一本印有“

重拳出击！又一黑加油点被捣毁为深入推进黑加油点“大扫除”专项整治行动，维护成品油市场秩序，消除公共安全隐患，北流市市场监督管理局持续采取行动，7月30日又成功捣毁一处隐蔽黑加油点。709644当天，北流市市场监督管理局接到在北流桂龙翔物流园附近一停车场内存在非法经营柴油的举报线索，接到举报线索后，该局综合行政执法大队联合辖区市场监管所立即对举报地点进行突击检查，现场查获一辆非法改装箱式货运车辆，该车辆经改装后内置储油罐、加油机等设施，内置储油罐内存有大量柴油。执法人员随即对现场查获的非法改装加油车1辆，加油机1台，柴油约2.3吨进行查封和安全转移，对现场可能存在的安全风险进行了及时处置。[att

7月28日《国家育儿补贴制度实施方案》公布从2025年1月1日起无论一孩、二孩、三孩每年均可领取3600元补贴[font=&quot

自2025年起还可以申请因病提前退休吗？关于这个问题，我们需要参考人力资源和社会保障部、财政部2024年联合印发的《企业职工基本养老保险病残津贴暂行办法》（以下简称《办法》）。709632
《通知》中明确：[color=rgba(0

随着各大院校进入开学季，学生旅客将陆续返校或入学，8月1日起，铁路部门进一步优化学生售票服务。
铁路12306客户端开设“学生预约购票服务”专区，即将入学的新生在铁路12306完成实名注册并填写学校所在地等学生优惠资质相关信息后，可于8月1日至9月5日在专区中勾选“新生入学”办理预约；在校学生在铁路12306完成实名注册、通过身份信息核验，完成优惠资质核验且有剩余优惠乘车次数的，可直接在专区办理预约购票。符合条件的学生旅客可在开车前第20天至第17天提报预约需求，在校学生最多可为包含本人在内的9名学生旅客预

8月1日，江西高院发布依法维护国防利益和军人军属合法权益典型案例。
其中一例为：2024年3月，现役军人黎某某（男）与程某某（女）登记结婚。王某某在明知程某某已经结婚且系现役军人配偶的情况下，仍与程某某在租住地保持同居关系。2024年5月，程某某在王某某陪同下到医院检查发现怀孕，遂离开租住地，但二人仍在微信保持暧昧联系。程某某因担心被丈夫黎某某发现而选择终止妊娠。黎某某发现程某某与王某某的微信暧昧聊天记录后报案。后王某某被抓获归案。经公安机关侦查终结，检察机关指控被告人王某某犯破坏军婚罪，向法院提起公诉。
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北流市人民政府关于北流市清湾镇农产品加工产业园项目征地补偿安置方案的公告依照《中华人民共和国土地管理法》等法律法规的规定，结合北流市人民政府和征地机构对拟征收土地现状调查实际情况，现将《北流市清湾镇农产品加工产业园项目征地补偿安置方案》内容和有关事项公告如下：一、土地征收范围、面积北流市清湾镇侯山村的部分集体土地，拟征收土地面

7月31日，北流市有关部门领导带队送喜报到该市隆盛镇平坡村现役军人梁钊广家中，向其家人祝贺梁钊广荣立二等功，希望更多有志青年投身国防、建功军营。
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在梁钊广家中，工作人员给其家人颁发喜报并送上“二等功臣之家”牌匾与奖励金，同时与梁钊广的家属亲切交流，询问其家庭生活状况，感谢他们为国家培育优秀军人，并叮嘱相关部门要切实关心关爱军属，主动了解他们在生活中遇到的困难，及时提供帮助和支持，让军人能够安心服役、在军营中安心建功立业。
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廉洁不仅是党员干部的立身之本，更是每个公民应有的价值追求。培养自身廉洁品格，既是对传统美德的传承，也是应对复杂考验的现实需要，更是参与社会治理的责任担当。

目前反腐败斗争形势依然严峻复杂，“微腐败”正以更隐蔽的形式侵蚀社会肌体。某社区干部将困难群众的救助款挪作他用，某窗口人员通过“插队办事”收受香烟，这些“小贪小腐”看似金额不大，却直接伤害群众信任。

培养自身廉洁，就要建立“第一道防线”，在“无人知晓”时保持清醒，在“小节小事”上坚守原则。

本帖最后由 小小小 于 2025-8-3 04:49 编辑

今晚，“最可爱的人”一一服从命令是“军人”的天职！刚吃一半，接到命令，马上出警。。。战友们都在等着他们凯旋呢{:3_94:}！一一这是刚完成演练回来，坐下又继续接着饮
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