刘某某是典型的茶饮爱好者：年轻的时候开始喝茶，到如今已经有68岁了，依然每天都要喝点茶。
近段时间，刘某某总感觉喉咙里有东西卡着，吐不出来也咽不下去，本来以为是咽炎，可买了药服用却不见好转。直到后来连喝水都变得困难，他才在老伴儿的陪同下到了医院检查，结果被确诊食管癌晚期。
问诊后，医生认为刘某某的食管癌与长期喝热茶有关——长期喝烫茶导致食管黏膜受损，被食管癌盯上了。
那么，经常饮茶的人会增加罹患癌症的风险吗？在日常生活中，选择喝茶还是喝水，哪种更益于我们的健康呢？
事实上，茶叶所含的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能有效清除对人体有害的多余自由基。茶多酚和其氧化产物能吸收放射性物质，有助于预防和治疗辐射伤害。而茶叶中的咖啡因则有提神醒脑、利尿解乏的作用。目前普遍认为，适当喝茶是有益健康的。
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暑假期间，不少学生会通过打工来锻炼自己的社会实践能力，在这里要特别提醒大家，找兼职工作时一定要擦亮双眼，避免落入诈骗陷阱。最近两个月，柳州、北海就陆续有学生因兼职被骗。
日前，柳州公安局柳南分局发布反诈提醒，柳南区一学生因高考后想兼职，被骗损失3500元。而在北海，今年6月，学生小吴（化名）听说“拨打电话一个小时就有200到300元的好处费”，经不住诱惑，间接参与了电信诈骗活动。

678753北海市公安局龙潭派出所民警  庞良宏　所谓的拨打电话就是为实施电信诈骗活动提供拨打服务，需要用到两台手机，一台是登录自己的QQ，另一台用自己的手机号码根据客服提供的号码，拨通之后开免提，他不用出声，由客户来负责具体的沟通。
678754因为几个电话，小吴获利100元，但也因“为电信网络诈

白切菜，是一道色香味俱全的传统名肴。其以保持食材本身原味为特点，皮脆肉滑，清爽鲜美。在陆川，聚居着众多的客家人，他们追求口味清淡、鲜美的食物，喜好食物的原汁原味，于是在烹饪手法上多采用白灼、白切，其中白切猪脚、白切鹅、白切鸡等都是经典之作，堪称一绝。

678748陆川白切，吃不腻的家常菜。


01食材好，才能突显原汁原味

678749周余胜对陆川白切菜肴颇有研究。
“白切，听起来简单，实际制作起来颇为麻烦，因为要突出食物本身的味道，自然对食材的要求也比较高，制作

7月11日湛江至南京K1192次列车恢复开行途经我段遂溪、廉江、陆川、玉林、贵港[

      铜州网为方便大家生活，建立北流本地各种服务群，旨在给大家提供真实有用的信息，包括拼车信息、就业信息、房产信息、相亲信息、生活信息、本地资讯、城事通知等。有需要帮助或者想帮助邻居的朋友均可入群，有什么消息，经常互通有无。打开进群
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最近的天气只能用四个字来概括： “火炎焱燚” 虽然“炎值”在线吧但天空的“颜值”也爆表了北流的蓝天白云再次刷屏
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678717玉林蓝是玉林的夏日标配而晴空万里的代价是热到冒烟~目前全市高温黄色预警信号正在生效中且是熟悉的桑拿模式：高温伴阵雨，焗局二选一
“大火收汁”“

道路千万条，安全第一条行车不规范，亲人两行泪随着夏季农忙时节的到来
道路交通安全显得尤为重要

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希望广大交通参与者
提高安全意识，遵守交通规则共同营造一个安全的道路交通环境这份交通安全指南请收好
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678688     农村道路勿占用     
在公路上打场晒粮不仅影响了过往车辆正常通行，还给道路交通和自身安全带来了极大的安全隐患。[

说到广西县域经济，很多人都对北流竖起大拇指。但是，一旦把广东的邻居们，如信宜、高州、化州加入对比。你会发现，原来北流的邻居们这么强大。

     1、GDP总量。

      高州市（764.2亿元）＞化州市（663.96亿元）＞玉州区（568亿元）＞信宜市（566.29亿元）＞北流市（434.7亿元）＞桂平市（388.99亿元）＞陆川县（241.59亿元）＞容县（230.72亿元）＞兴业县（202亿元）。

      从这方面看，北流的广东邻居无疑是巨无霸的存在，在总量不占优势的情况下，需要三大产业齐头并进才有可能，比别人发展速度更快，才有机会追上甚至超过。而西边位置的玉州区，也是比北流高出133亿元左右，如果北流要超过玉州区，需要多长时间呢？我们先列举一下目前周边县市区的经济增速。

     2、GDP增速。

       北流市（6.3%）＞兴业县/信宜市并列（4.2%）＞高州市（4%）＞桂平市（3.4%）＞化州市（3.3%）＞陆川县/容县并列（1.6%）＞玉州区（0.6%）。

       从增速上看，北流无疑是最闪耀的，比第二名的还要高出2

7月8日，集团公司副总经理廉向东到南深高铁南玉段调研指导项目建设开通工作，南宁铁路工程建设指挥部指挥长刘昭京，集团公司副总工程师周宏，铁投集团党委书记、董事长、南玉公司党委书记、董事长、总经理陈华梁等参加调研。

678678调研组在南宁枢纽杨屋线路所调研

678679调研组在钦深联络线桥甘岭隧道接轨点调研
678680调研组在六律邕江特大桥调研廉向东一行先后到南宁枢纽杨屋线路所、钦深联络线桥甘岭隧道接轨点、六律邕江特大桥等目前影响南玉开通的控制性工点进行实地调研，听取南宁建指、南玉公司关于项目建设和开通运营准备工作汇报，协调部署项目开通重点工作。[/

众所周知，在众多交通运输中，船运虽然在时效方面较空运、汽车运输、火车运输方面差，但是胜成成本，因此其以经济效益显著而被众多企业所追捧。无论是在交通不便的古代，还是在经济全球化的今天。经济发达的地方通常都是沿海城市，或是沿江城市。以国外为例，沿海的大城市有纽约、东京、阿姆斯特丹等城市，国内的有上海、深圳、天津等，即使是内河，也诞生不了少超大都市，如重庆、武汉、南京等城市，就问你city不city？[color=rgb(34, 34, 3

暑假开始，三亚玩一组
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7月11日，农历六月初六。北流大坡外某地，一年一度的六月六菩萨出游！尽管天气炎热。现场还是非常的热闹！


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近日，大容山自然保护区（国家森林公园）发布禁止放牧通告，引发网友关注。记者了解到，大容山自然保护区内存在肆意放牛、牛粪较多的情况，影响游客的游玩体验。管理方将依据有关法律法规对违规放牧行为进行处罚。


景区频现牛群，游客被打扰
>>>近日，游客吴怡和家人在大容山国家森林公园游玩时，看到3头黄牛在草坪上旁若无人地吃草，地上有不少排泄物。“孩子在景区玩耍，很担心一不小心被牛踩伤或踢伤。”吴怡说。“去大容山露营半夜被牛吓醒。”“景区的牛到处跑，到处‘埋地雷’，一不小心就中招。”“每次去露营都怕被牛掀帐篷。”……对景区任意放牛的现象，不少游客意见较大。有游客表示，尤其是夏季，每天到了中午，太阳暴晒，牛粪味特别浓，影响旅游体验。记者了解到，景区内放牧的牛主要为当地村民所养，景区管理方人员也多次对放牧者进行劝导，但收效甚微。游客表示，希望相关部门能出台具体的管理措施，对保护区内违规放牧的行为进行管控，进一步改善景区的环境。景区禁止放

在广西北流市这个小县城里，有一个平凡却又不平凡的刘师傅。他兼职跑滴滴，一跑就是三年，用一辆车，丈量着这座小城的每一寸土地，也书写着自己的奋斗篇章。

刘师傅名叫刘勇，是一位四十多岁的中年男子。他有着憨厚的笑容和朴实的话语，初次见面，便能让人感受到他的亲切与真诚。三年前，为了补贴家用，刘师傅在工作之余，选择了加入滴滴司机的行列。那时的他，或许没有想到，这一跑，就是整整八年。

每天清晨，当城市还在晨露的洗礼中沉睡，刘师傅已经早早地起床，开始了一天的忙碌。他仔细地擦拭着自己的爱车，检查车辆的状况，确保每一位乘客都能有一个安全、舒适的出行体验。白天，他在单位辛勤工作；下班后，他便换上另一副“行装”，化身滴滴司机，穿梭于北流市的大街小巷。

三年的时间里，刘师傅搭载过形形色色的乘客。有匆匆忙忙的上班族，有欢声笑语的学生，有满怀期待的游客，也有归心似箭的旅人。他见证了无数人的喜怒哀乐，也倾听了许多不为人知的故事。每一次的相遇，都是一段缘分；每一次的交流，都是一次心灵的碰撞。刘师傅说，他从这些乘客身上，看到了生活的百态，也更加懂得了珍惜和感恩。

北流市的每一条街道、每一个角落，刘

关于S50清凭高速浦北至北流段K23+650～K24+250段主线路面改道涉路施工交通导改措施的通告为了确保S50清凭高速浦北至北流段K23+650～K24+250段路面工程顺利实施，同时保障交通安全通畅，根据《中华人民共和国道路交通安全法》、《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》等法律法规的有关规定,决定于2024年7月17日0时～2024年8月15日24时对S50清凭高速浦北至北流段K23+650～K24+250段实行改道施工，现将该路段涉路施工交通导改措施通告如下：2024年7月

近日，网友爆料称：北流的某地是没有人过来收垃圾费的。结果道路上丢有各种垃圾和啤酒瓶都摔碎丢到马路中间。严重影响路过车辆以及村民们的出行安全。而且玩水的地方到处都是垃圾。
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　　广西云-南国今报柳州讯（记者 廖艳明）7月9日下午5时，央视科教频道《跟着书本去旅行》栏目播出以柳州为主角的系列节目之第一期《壶城寻踪——古城思乡》，并在接下来的一周里从各种诗文名著的角度出发，向大家展现“书香”里的柳州。678643　　柳宗元为当地引进优良柑橘种苗。视频截图
　　第一期节目中，广西科技大学的同学们组成书本旅行团，从柳宗元初到柳州时写给朋友们的《登柳州城楼寄漳汀封连四州》开始，了解柳宗元当时所见的岭树重遮与江流九曲，揣摩他在东门城楼上为何有“海天愁思”。柳州市柳宗元学会的相关专家不仅解答了同学们的疑惑，还将他们分别带到大龙潭的雷塘祷雨碑厅及柳州文庙，详细介绍了柳宗元如何爱民勤政，兴办教育以及发展生产等事迹。
　　7月10日播出的《壶城寻踪——柑树遗香》中，同学们从柳侯祠寻访到柑香亭，了解到：柳宗元在柳励精

　　寒山水库八角亭中观山看水听风
　　周六小署那天到寒山水库转了一圈，并在水库中的八角亭中静坐了一个多小时，静静的观山看水听风，看人来了又去，去了又来……
　　排险加固水排空，
　　奇思妙想出奇观。
　　蒙古风情去体验，
　　尽向寒山水库冲。
　　山光水色复原貌，
　　罔顾小署往山中。
　　八角亭中叹山水，
　　波光粼粼心由衷。
　　寒山水库，寒山水库，先有寒山，然后才有后来的水库。
　　这就是到寒山水库游玩而绕不过去的两个山头。678585[/atta

闹钟一响早九晚六的生活又开始了新的一周开始打工人开始搬砖咯作为打工人，最关心的是什么当然是工资啦说到工资，你知道[backcolor=r

　　又是一年夏收时。
　　今年稻子长势良好，农民笑逐颜开。
　　赤日炎炎似火烧，野田禾稻半枯焦，夏至过后，一些村里已陆续开机收割，俺们村里种的是晚熟品种，上个星期收割机才开始下田。
　　放暑假了，带孩子回乡下老家体验农村、农民、农忙生活。678553678554678555678556678557678558678559[/ali