高考分数公布后，家长的态度和反应，会像一面镜子，直接映进孩子心里。与其陷入焦虑或狂喜，不如先深呼吸，把心态调整平和，用最温暖的方式陪伴孩子走过这个关键阶段。

   一、接受分数，先稳住情绪

   看到分数的那一刻，家长难免情绪波动。考得好，心里乐开了花；没考好，急得直上火。但无论分数高低，先别急着表达看法。孩子奋斗了这么久，分数出来后，他们心里比谁都在意、都忐忑。家长的一句气话、一个失望的眼神，都可能让孩子觉得自己的努力被全盘否定。试着先冷静几分钟，对自己说 “分数只是这一刻的结果”，等情绪平稳了，再和孩子好好聊聊。

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