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感到迷茫和焦虑的时候怎么办

2024-11-29 07:41 来自 yanli 发布 @ 网友播报

如果没有特别明确的目标,那就多去尝试各种活动吧。也许是学习乐器,感受音乐的魅力;也许是参加户外运动,享受大自然的美好;又或许是尝试手工制作,发挥自己的创造力。当我们沉浸在自己喜欢的事情中时,会忘记迷茫带来的烦恼,还能从中找到快乐和成就感。多和身边的朋友、家人交流,分享彼此的经历和想法。每个人看待问题的角度都不同,他们的观点和经验可能会给你带来意想不到的启发。也可以参加一些兴趣小组或者社交活动,结识
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