暑假防溺水，安全“不放假”！

黑色星期天

                                                                                                   

根据卫生部提供的数据

全国每年大约有57000人溺水死亡

相当于每天有150多人溺水死亡

在所有这些溺水而亡的人当中

有60%左右的是0到14岁的儿童

溺水：最好的挽救是预防

请记住！

会游泳 ≠ 不会溺水

                        水性好 ≠ 不会溺水

放下侥幸

提高警惕

溺水分为两种：

非致命性溺水（溺水者被救）

致命性溺水（溺水者死亡）

  夏季是溺水事故高发的季节，现在暑期期间，学生户外活动增多，安全更加要引起重视。

家长们，请时刻紧绷安全这根弦，高度重视安全教育，提高防范意识，减少安全隐患！严防孩子私自在河（渠）道、水库、山塘、池塘等地游泳、戏水、玩耍！

                    教育部——致全国中小学生家长的一封信

尊敬的中小学生家长朋友：

   溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。春季以后，天气逐渐变热，溺水又将进入高发季，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理，经常进行预防溺水等安全教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。要重点教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

   学生安全工作需要各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。让我们携起手来，共同为保障广大中小学生平安健康成长而努力。

  祝您的孩子平安、健康、快乐！

                                                教育部基础教育一司

                                                  2019年7月

学生防溺水“六不准”

1、不准私自下水游泳；

2、不准擅自与他人结伴游泳；

3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

4、不准到不熟悉的水域游泳；

5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

6、不准不会水性的学生擅自下水施救。

学生防溺水“八避免”

1、避免去近几年有人挖（采）砂的河道游泳；

2、避免去水库主干渠游泳；

3、避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等；

4、避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走，避免雨中单独过桥（渠道、堤坝等）；

5、避免去不熟悉水域游泳；

6、避免在恶劣气候条件下游泳，如正午暴晒期间、高温季节、天气多变时刻等；

7、避免到深水区、冷水区游泳；

8、避免到污染严重、水质差的水域游泳。在雷雨季节提倡家长送学生到校，接学生返家。

溺水急救攻略及救援方法

不会游泳的人溺水了，怎么自救？

1、落水后不要心慌意乱，一定要保持冷静；

2、冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸；

3、呼气要浅，吸气要深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救；

4、切记千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉；

5、有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。

会游泳的人溺水了，怎么自救？

1、会游泳者溺水一般是由于小腿腓肠肌痉挛所致，在可以坚持的情况下尽快游到岸边，或者抓住附近的漂浮物；

2、要是已经没有办法继续游了，深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛(抽筋)下肢的拇趾用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止；

3、如果是手臂抽筋了（一般都是手指），马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。此时可以选择仰面飘在水上。

被水草等缠住

不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，这样可能只会让水草缠得更紧。看看周围有没有可以抓的东西，如果有，抓住它，让身体能浮出水面。在附近有人的情况下，尽早求助。

如果没有人，最有效的办法是深吸一口气，潜入水中，解开缠在腿脚上的水草，然后赶紧出来。

施救溺水者

1、岸上救援

把周围任何可以用的漂浮物（如救生圈、长杆或长绳子的一端）递（抛）给落水的人，拉上岸。这种办法比较适合不会游泳的施救者，或者虽然会游泳但没有水下救援经验的人。

2、水中救援

可以从被救者后方靠近，再从后面或侧面拖住其腋窝或下巴，使头露出水面，然后仰泳前进，带上岸；也可以从被救者的后方靠近，一只手从他的腋窝穿过，抱住胸部，使头露出水面，然后侧泳前进。

注意事项：水中救援法仅适用于接受过水中救生专业训练的施救者。

溺水者岸上急救

有一部分溺水的人这时已陷入昏迷，严重溺水者甚至没有呼吸和心跳，所以把他们救上岸后，要立刻判断其生命体征，同时保持呼吸顺畅，清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，如有活动假牙，应取出，以免坠入气管内。

对于没有心跳的人，要立即拨打120并进行人工呼吸及心肺复苏。

人工呼吸

如果溺水者有心跳，但无呼吸，应立即采用口对口人工呼吸。

开放气道：仰头抬颌法，将手掌放在患者的额头上，然后轻轻将头部向后倾斜，然后用另一只手轻轻向前托起下巴，打开气道；

1、 将患者鼻孔捏紧，进行口对口人工呼吸，完全包住患者口唇，防止漏气；

2、准备进行两次人工呼吸。给第1次人工呼吸，持续1秒钟并观察胸廓是否抬起。如果它确实抬起，给第2次呼吸。如果胸部没有抬起，重复仰头抬颌法，然后进行第2次呼吸。注意不要提供太多呼吸或用太大的力量进行吹气。

心肺复苏

如果溺水者的呼吸、心跳均已停止，除了进行人工呼吸外，还要加以心肺复苏。

按压部位：患者胸骨中下1/3处，或胸骨正中与两乳头的连线中点；

按压姿势：将一只手的手掌根放在患者胸骨正中央，另一只手放在第一只手的上面，手指交叉扣紧，保持肘关节伸直，快速向下按压；

按压频率：100-120次/分，按压深度5-6厘米，按压与人工呼吸比为30:2；

每次按压胸廓回弹恢复，尽量避免按压停顿，避免过度通气，每5个循环后重新评估。

北流中学提醒您：

严禁在河（渠）道、水库、山塘、池塘等危险水域

游泳、戏水、玩耍！

请务必提高警惕，增强安全意识！

安全第一， 珍爱生命，

预防溺水，从你我做起！

发现不安全行为要及时制止、劝阻。