augusrain 发表于 2018-8-22 09:04

不用烤箱不用面, 披萨新做法, 简单快速营养又好吃, 早餐的首选


  披萨是营养早餐的一个很好的选择,营养十分全面。可是怎样一大早就吃到披萨呢?看看我这一招!简单快速还好吃,不油腻,不单调,几分钟就搞定。先把一颗红椒一颗青椒清洗干净,切成丝。装进碗里。然后再切点洋葱丝和培根丝。

  接下来碗里打入4个鸡蛋。

  往鸡蛋里加入少许盐,把鸡蛋打散。打散以后,加入一勺栗粉。(栗粉也叫精制玉米淀粉)

  然后搅拌成没有干粉的蛋糊。再用筛子过滤一下。

  电饼铛预热,刷上一层薄油,倒入蛋糊。摊平

  大约40秒后,轻轻撒上培根丝,青红椒丝,洋葱丝。

  最后撒上芝士碎。

  盖上盖,小火焖2分钟左右。


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